Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Teraz, keď je tu oficiálne leto a počasie (druh) sa správa, je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým opaľovací krém.
A zatiaľ čo väčšina z nás pravdepodobne zabudne použiť tvár SPF každý deň, pokiaľ nie sme vonku a na slnku alebo relaxujeme na dovolenke, ak tak neurobíme, je jednou z najväčšie chyby v starostlivosti o pleť, ktoré môžete urobiť - áno, dokonca aj v zime.
Ale ako veľmi sme chceli opaľovací krém nasaďte si naše tváre?
Podľa jedného dermatológa existuje rýchly a ľahký spôsob, ako sa uistiť, že ho používate dosť. A aby som bol úprimný, neaplikovali sme sa nikde nablízku!
Chatovanie na Mail online, konzultant dermatológ Dr Justine Hextall z Tarrant Street Clinic odhalil, že máme tendenciu podceňovať, koľko slnečného krému skutočne potrebujeme.
Chris RyanGetty Images
„Aby sme skutočne dostali SPF na fľašu, musíme na každý štvorcový centimeter pokožky aplikovať 2 mg krému, pretože to sa týka aj laboratórnych testov,“ uviedla.
„Je to však veľmi hrubá vrstva a v priemere na ňu aplikujeme menej ako polovicu. Skutočne použitá SPF bude teda polovica zamýšľaného. “
Ak rovnako ako my nemáte vôbec potuchy, ako vyzerajú 2 mg krému, nebojte sa, pretože doktor Hextall má veľmi rýchly a šikovný spôsob, ako to vyriešiť ...
Všetko, čo musíte urobiť, je obrázok mincí vo vašej kabelke a použitie kvapiek opaľovacieho krému ekvivalentnej veľkosti...
Dr Hextall poradil presne, koľko SPF sa má použiť:
- 5p množstvo pre váš nos
- 5p množstvo pre vlasovú líniu a rozlúčku (ak nemáte klobúk)
- 10p veľkosť pre vaše čelo
- Množstvo 10p pre každú stranu tváre (vrátane lícnych kostí a pod očami)
Nezabudnite tiež na svoje uši a krk!
Takže teraz vieme, koľko slnečného krému skutočne potrebujeme na tvár - už si nanášal dosť?
od:Prima