Život bližšie pri mori môže pomôcť zmierniť úzkosť a depresiu

  • Jan 05, 2020
click fraud protection

Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.

Nová štúdia zistila, že bývanie v blízkosti mora má pozitívny vplyv na našu mentálne zdravie, čo znamená, že obyvatelia pobrežných oblastí by mohli mať viac výhod v oblasti duševného zdravia, ako tí, ktorí žijú vo vnútrozemí.

Podľa novej štúdie agentúry Univerzita v Exeteri, bývanie v mestách v blízkosti mora by mohlo pomôcť podporiť problémy duševného zdravia v niektorých najchudobnejších komunitách Spojeného kráľovstva.

Vedci prieskumu 25 963 ľudí analyzovať blaho účinky blízkeho pobrežia. Ich štúdia to zistila tí, ktorí žijú menej ako kilometer od pobrežia, majú o 22% menej príznakov poruchy duševného zdravia v porovnaní s tými, ktorí žijú viac ako 50 km ďalej.

Približne jeden zo šiestich dospelých v Spojenom kráľovstve trpí problémami duševného zdravia, ako sú depresia a úzkosť, a táto štatistika je často oveľa vyššia medzi štatistikami v oblastiach s nízkymi príjmami.

„Náš výskum po prvýkrát naznačuje, že ľudia v chudobnejších domácnostiach žijúcich v blízkosti pobrežia majú menšie príznaky porúch duševného zdravia,“ hovorí Dr. Jo Garrett, ktorý viedol štúdiu.

instagram viewer
BT.

„Pokiaľ ide o duševné zdravie, táto„ ochranná “zóna by mohla zohrávať užitočnú úlohu pri vyrovnávaní rovnakých podmienok pre tých, ktorí majú vysoké a nízke príjmy.“

Runswick Bay, North Yorkshire, Anglicko
Runswick Bay, North Yorkshire, Anglicko

Fotografie R A KeartonGetty Images

Vedci tiež uviedli, že ich zistenia prispievajú k rastúcim dôkazom, že prístup do vonkajších priestorov pomáha zlepšovať naše zdravie a blahobyt.

Mathew White, environmentálny psychológ na univerzite v Exeteri, tiež komentoval štúdiu a uviedol: „Tento druh Výskum v oblasti modrého zdravia je nevyhnutný na presvedčovanie vlád, aby chránili, vytvárali a podporovali využívanie pobrežných oblastí priestory.

„Potrebujeme pomôcť tvorcom politík pochopiť, ako maximalizovať blaho„ modrých “priestorov v mestách a mestách mestách a zabezpečiť spravodlivý a inkluzívny prístup pre všetkých bez toho, aby sme poškodili naše krehké pobrežie prostredia. "

Hľadáte sa sťahovať? Prečo neuvažovať o nádhernom britskom pobrežnom meste.

Páči sa vám tento článok? Prihláste sa k odberu noviniek ak chcete získať viac podobných článkov doručených priamo do vašej doručenej pošty.

PRIHLÁSIŤ SE