Johnny Valiant
„Bobby používa strúhanku z celozrnného chleba ako spojivo, mrkvu a cibuľu a prepne hovädzie mäso na chudú mletú morku. Množstvo tukových gramov, ktoré ušetrí, vás vyhodí z tabuľky! Je to výborné."
Reklama - Pokračujte v čítaní nižšie
Cal / Serv: 227
Výnosy: 4
Čas prípravy: 0 hodín 15 min
Celkový čas: 1 hodinu 5 min
Zloženie
2 lyžice. kečup
2 lyžičky hnedý cukor
1 lyžička žltá horčica
1 veľké Vajce
1/4 st. paradajková omáčka
1/4 st. 1-percentné mlieko
1 polievková lyžica. worcesterská omáčka
Košér soľ
korenie
1 písm. čerstvé celozrnné chlebové drobky
2 stredná mrkva
1 strúčik cesnaku
1/2 sladká cibuľa (napríklad Vidalia)
1 1/4 lb. chudá mletá morka
Tento modul na nakupovanie prísad je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na ich webových stránkach.
Pokyny
- Zahrejte rúru na 375 stupňov F. Okrajovaný plech vystelieme nepriľnavou fóliou. V malej miske zmiešajte kečup, hnedý cukor a horčicu.
- Vo veľkej mise rozšľaháme vajce, paradajkovú omáčku, mlieko, worchestr, 1/4 čajovej lyžičky soli a 1/2 čajovej lyžičky korenia; vmiešajte strúhanku. Pridajte mrkvu, cesnak a cibuľu a premiešajte, aby sa to spojilo.
- Pridajte morku a premiešajte, až kým nebude zapracovaný. Zmes prenesieme na pripravený plech a vyformujeme z nej bochník veľkosti 9 x 3 1/2 palca. Bochník potrieme kečupovou zmesou. Pečieme, kým vnútorná teplota nedosiahne 160 stupňov F, 40 až 45 minút. Pred krájaním necháme 5 minút odpočívať.
Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io