Za produkty zakúpené prostredníctvom odkazov v tomto článku získavame províziu.
Je dobre známe, že dobrí priatelia sú kľúčom k šťastiu, ale výskum opakovane naznačoval, že sú prospešné aj pre naše zdravie. Nová štúdia skutočne ukazuje, že udržiavanie vzťahov s priateľmi v starobe by dokonca mohlo ísť tak ďaleko, že by odvrátilo neurodegeneratívne choroby, ako napríklad demencieudržaním mozgu v mladosti.
Vedci analyzovali sociálne návyky „SuperAgers“ - ľudí vo veku 80 a viac rokov - proti skupine ľudí vo veku 50 a 60 rokov, porovnávajúc niekoľko psychologických faktorov.
Zistilo sa, že ľudia vo vyššej vekovej skupine, ktorí uviedli, že udržiavali „pozitívne, teplé a dôveryhodné“ priateľstvá, mali väčšiu pravdepodobnosť mozgu. ktorí pracovali, ako aj ľudia o 30 rokov mladší - čo naznačuje, že udržanie stabilného sociálneho kruhu by mohlo byť kľúčom k spomaleniu kognitívnych účinkov starnutia. Vedkyňa Emily Rogalski uviedla:
„Nemáš život strany, ale táto štúdia podporuje teóriu, že udržiavanie silných sociálnych sietí sa zdá byť spojené s pomalším kognitívnym poklesom.“
Gary John NormanGetty Images
Dodala: „Nie je to také jednoduché, ako povedať, ak máte silnú sociálnu sieť, Alzheimerovu chorobu nikdy nedostanete choroba, ale ak existuje zoznam zdravých rozhodnutí, ako napríklad jesť určitú stravu a nefajčiť, udržiavanie silné sociálne siete môže byť dôležitý na tomto zozname. Žiadna z týchto vecí sama osebe nezaručuje, že sa vám táto choroba nedostane, ale stále môžu mať zdravotný prínos. ““
V súčasnosti neexistuje žiadna liečba na demenciu, ktorá nedávno predbehla srdcové choroby ako hlavnú príčinu smrti vo Veľkej Británii, ale tím vyjadril nádej, že tieto zistenia môže byť vzrušujúcim krokom k pochopeniu toho, aké faktory sú základom zachovania kognitívnych schopností v pokročilom veku - najmä tých, ktoré môžu byť modifikovateľné.
Predchádzajúce štúdie ukázali, že ľudia s demenciou často trpia úpadkom sociálnych sietí dôležité zabezpečiť, aby starší ľudia udržiavali vzťahy napriek možnému zdraviu ťažkosti.
Štúdia bola vykonaná na Northwestern University v Illinois a uverejnená v časopise PLOS One.
od:Netdoctor