Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Či už je to hrnčiarstvo vo vašej vlastnej záhrade, návšteva verejnej alebo trávenie času pri prideľovaní, všetci dobre vieme, že záhrady nám pomáhajú relaxovať a oddychovať. Ale ktorý typ záhrady má najpriaznivejší vplyv na naše duševné zdravie? Má veľkosť, tvar, obsah a farba veľký rozdiel?
V rámci najnovšieho projektu záhradníckej pohody tím vedcov z University of Sheffield - v spolupráci s Kráľovská záhradnícka spoločnosť - sa zameriavajú na zhromažďovanie dôkazov, ktoré odhalia, či menšie súkromné záhrady lepšie znižujú pocity stresu, úzkosti a depresie ako veľké zelené plochy.
Tím sa podrobne pozrie na súkromné záhrady a porovná výhody prednej záhrady s rastlinami s výhodami betónového alebo spevneného priestoru.
Vedci preto požadujú, aby záhradníci aj záhradníci neboli dokončiť prieskumako súčasť štúdie.
PeopleImagesGetty Images
„Existuje stále viac dôkazov, že prístup do zelene v prírode môže poskytnúť celý rad výhod v oblasti duševného zdravia, fyzické zdravie a sociálna súdržnosť, “povedala Lauriane Suyin Chalmin-Pui, doktorandka na Sheffieldskej univerzite.
BBC.„Väčšina týchto dôkazov sa však sústreďuje skôr na verejné zelené priestranstvá než na súkromné záhrady. To je priepasť vo vedomostiach - príspevky súkromných záhrad prispievajú k programu v oblasti zdravia a pohody. ““
Prostredníctvom svojich zistení tím dúfa, že bude schopný radiť v oblasti politiky zdravia a plánovania a posilňovať a prípad väčšieho počtu zelených plôch a záhrad, ktoré sa majú inštalovať v mestských oblastiach na podporu duševného zdravia v širšom meradle meradle.
Zúčastnite sa prieskumu a pomôžte!