Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Ak ste boli na energickej prechádzke krajinou alebo ste strávili nejaký hodinu na záhrade, okrem ranného prania budete pravdepodobne cítiť potrebu ďalšej sprchy. Jednoducho preto, že je príjemné cítiť sa čisto a sviežo po spracovaní trochu potu.
Ale možno to nie je najlepšia vec. Podľa nového vedeckého výskumu môže byť pre naše zdravie prospešnejšie menej prať a užívať si viac prirodzenú vôňu.
IFLScience uvádza, že príliš veľa sprchovacích kútov oddeľuje prírodné, éterické oleje v našej pokožke a vlasya podľa prieskumu poškodzuje rovnováhu mikróbov, ktoré žijú na vašej pokožke.
Nadmerné pranie môže byť škodlivé pre mikrób - vrstvu prírodných baktérií, vírusov a iných mikróbov, ktoré žijú v našom tele a na tele. Mikrobiom je nevyhnutný na to, aby náš imunitný systém, trávenie a ďalšie telesné funkcie fungovali efektívne. Odstránenie tejto užitočnej vrstvy nadmerným sprchovaním by preto mohlo byť škodlivé pre účinnosť nášho tela. Celý rozsah dôležitosti však nebol dôkladne preskúmaný.
Letizia Le FurGetty Images
Na podporu tejto teórie štúdia ľudí žijúcich vo vzdialenej amazonskej dedine Yanomami, ktorí nezaznamenali žiadny kontakt so západnou civilizáciou a Pravidelne sa neumývalo, zistilo sa, že „ich pokožka, ústa a stolica boli hostiteľom najbohatšieho doplnku baktérií v akejkoľvek ľudskej populácii, ktorá bola doteraz skúmaná. bod.
„Všetky tie bodky v rade určite vyzerajú ako šípka smerujúca k záveru, že príliš časté sprchovanie je zlé pre vaše zdravie.“
Záverom, šampón, mydlo a čistiace chemikálie môžu narušiť zdravú rovnováhu nášho mikrobiómu. Toto zhoršuje tých, ktorí žijú hlavne v interiéri, sterilizovanom životnom štýle - ich mikrobiómy sú menej vystavené prírodným prvkom, a preto sú menej zložité a robustné.
Táto teória v žiadnom prípade nenaznačuje, že by sme obmedzili všetku osobnú hygienu. Znamená to jednoducho, že by sme sa mali v prípade potreby sprchovať a nepreháňať.
To je dobré pre tých z nás, ktorí milujú vonku a krajinu - naše mikrobiómy môžu byť robustnejšie vďaka tomu, že objímame materskú prírodu. Ste pripravení nosiť svoje prirodzené pachy a vystrihnúť niektoré z tých spŕch?