Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Úzkosť postihuje toľko z nás, pričom okolo 8 miliónov trpí touto poruchou vo Veľkej Británii. Pacienti sa niekedy cítia neschopní zdieľať to, ako sa cítia. Mnohí sa kvôli stereotypom, stigmatizovaniu a predsudkom obávajú otvoriť sa tomu, ako sú skutočne postihnutí.
Ale skôr ako trpieť v tichosti, Sarah Fader, Psychológia dnes publicista a zakladateľ Stigma Fighters, neziskovej organizácie, ktorá povzbudzuje ľudí, aby hovorili duševné ochorenie, povzbudzuje ľudí, aby sa podelili o svoje skúsenosti prostredníctvom #ThisIsWhatÚžitokObľúbené mriežka.
Začalo to, keď Sarah, ktorá od 15 rokov trpela úzkosťou a záchvaty paniky, zdieľala tweet o svojich vlastných. úzkosť- pre ňu bola spúšťou textová správa. Po populárnej odpovedi pozvala ostatných, aby sa prostredníctvom hashtagu podelili o svoje vlastné obavy.
Pripojte sa ku mne pomocou #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike hashtag s vašimi úzkostné príbehy, že úzkosť.
- (((Sarah Fader))) (@ SarahFader) 11. februára 2017
#ThisIsWhatAnxietyFeelsLike potom začal trendovať a od tej doby sa ľudia stali vynikajúcou platformou pre ľudí, aby sa otvorili o svojom duševnom zdraví.
Pocit, že vás niekto nenávidí len preto, že sa jeho správanie alebo postoj zmenili v najmenšom #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike
- Georgia Marie (@g_marie_xo) 5. apríla 2017
„Jedného dňa som sa cítil obzvlášť znepokojený životom. Môj priateľ neodpovedal na moju textovú správu a myslel som si, že ma nenávidí. O tom som poslal tweet. Mám sklon hovoriť zvracať niekedy na Twitteri... a niekedy myslím každý deň.
„Ľudia na tento tweet reagovali tak dobre, že som pozval ďalších ľudí, aby sa podelili o svoje znepokojivé myšlienky, takže som sa necítil tak osamelý! Bolo úžasné vidieť, ako si ľudia myslia rovnako ako ja. “
Do 24 hodín od prvého pípania sa zmenil na pohyb, ktorý si stále priťahuje pozornosť.
Konečným cieľom Sarah je normalizovať spôsob, akým sa pozeráme na úzkosť, a prinútiť tých, ktorí trpia, aby si uvedomili, že nie sú sami.