Recept na predjedlo zo zdravej repy a jablkového šalátu - WomansDay.com

  • Dec 05, 2020
click fraud protection
repný a jablkový šalát s javorovým dresingom

Anastassios Mentis

Tento šalát, svieži a plný chrumiek, prehadzuje detskú rukolu a belgickú kašu spolu s červenou repou a jablkami Royal Gala a Granny Smith v zálievke z olivového oleja a octu so sirupovým nádychom.

Reklama - Pokračujte v čítaní nižšie

Cal / Serv: 176

Výnosy: 6

Čas prípravy: 0 hodín 15 min

Celkový čas: 0 hodín 25 min

Zloženie

6 nakrájajte na tenké plátky sendvičový chlieb

Sprej na varenie olivového oleja

6 malá čerstvá repa

2 lyžice. Nasekanú petržlenovú vňať

1 lyžička nasekaný čerstvý tymián

2 lyžičky maslo

c. olivový olej a ocot

1 polievková lyžica. sirup z javorového palacinky

1 každé malé Kráľovské gala a jablko Granny Smith

1 taška detská rukola

1 veľký belgický endív

Tento modul na nakupovanie prísad je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na ich webových stránkach.

Pokyny

  1. Rúru vyhrejeme na 400 ° F. Pripravte si 3-in. vykrajovátko na koláčiky a plech na pečenie.
  2. Z každého krajca chleba nakrájajte 2 stromy. Dajte na plech; obaľte stromy sprejom na varenie. Pečieme 5 až 6 minút, kým nie sú mierne opečené. V pohode
    instagram viewer
  3. Mikrovlnná repa a 2 lyžice vody vo voľne zakrytej plytkej miske vysoko 5 minút, kým nie sú jemné. Keď je to dostatočne chladné na to, aby ste ich zvládli, držte ich pod tečúcou vodou, ošúpte ich a nakrájajte na kúsky.
  4. Na voskový papier zmiešame petržlen a tymian. Potierajte toasty maslom; vtlačiť do bylín. Nalejte obväz do veľkej misy; vmiešajte sirup. Pridajte jablká, rukolu a čakanku; premiešajte a premiešajte. Rozdeľte šalát medzi 6 tanierov; ku každej pridajte cviklu a 2 stromy.

Tipy a techniky

Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io