Názory na farbu môžu byť také silné ako názory na politiku, ale väčšina sa môže zhodnúť na tom, že najjemnejšie môžu byť jemnejšie odtiene pripomínajúce prírodu. Výskum z Univerzita Vrije v Amsterdame zistili, že väčšina dospelých prepojila zelenú farbu s pocitmi šťastia. Ďalší skvelý výber nálady? Modrá.
Namiesto toho, aby ste nočný stolík ozdobili osamelým tkanivovým boxom, vyplňte ho niekoľkými fotografiami, ktoré inšpirujú fondové spomienky. Vedci z Kalifornskej univerzity v Berkeley zistili, že iba premýšľanie o zážitkoch zo šťastného života môže mať trvalý pozitívny účinok.
Urobiť pár minút každé ráno, aby sa posteľ mohla byť prekvapujúcou náladou. V prieskume spoločnosti Hunch.com sa 71% respondentov, ktorí si urobili posteľ, považovalo za šťastných. Prinajmenšom prísť domov na posteľ po dlhom dni je niečo, čo sa smeje.
VIAC Ako si vyrobiť posteľ ako 5 * hotelová gazdinka
Či už z čerstvých kvetov, sviečky alebo rozptyľovača, správna vôňa vás môže dostať do lepšieho stavu mysle. Výskum z Združenie pre psychologické vedy zistili, že najmä kvetinové vône posilnili pocity šťastia.