Redaktori programu Country Living vyberajú každý uvedený produkt. Ak si kúpite odkaz, môžeme získať províziu. Viac o nás.
Minimalizmus práve teraz existuje. Vyzerá to, že všetci a ich susedia kopajú nevyžiadanú po obrubník, čistia každý kút a hrôzu, aby sa zbavili vecí, ktoré nemajú. naozaj potrebné. Ale myšlienka absolvovať toľko vecí môže byť trochu zastrašujúca.
Joshua Becker, tvorca BecomingMinimalist.com a autor knihy Viac menej, má päť ľahkých krokov k praktizovaniu úmyselného minimalizmu, o ktorom hovorí, že ide o "úmyselnú propagáciu internetu" veci, ktoré si ceníme najviac, a odstránenie všetkého, čo vás odvádza od toho, aby ste prežívali svoj účel v živote. “A to najlepšie part? Z toho získate oveľa viac ako len čistý domov.
„Pri praktizovaní minimalizmu som našiel život s menším stresom, menej úzkostia viac spokojnosti. Po odstránení bremena fyzického majetku som objavil viac času a peniaze za veci, na ktorých najviac záleží, “hovorí Becker. „V konečnom dôsledku to pre nás minimalizmus robí: Poskytuje príležitosť sledovať naše najväčšie vášne - rozhodujeme sa ich však definovať.“
1. Vyhlasuj prečo
Becker tvrdí, že je skutočne dôležité definovať dôvody, pre ktoré ste vlastníkom a de-neprehľadná. Ak na to nemáte dobrý dôvod - či už vaše veci spôsobujú stres alebo jednoducho potrebujete nový začiatok - pravdepodobne nebudete postupovať ďalej.
2. Začať malé
Ľudia, ktorí sa snažia zjednodušiť svoj život, často robia jednu veľkú chybu: príliš skoro príliš. Becker tvrdí, že je oveľa jednoduchšie začať ľahkým a malým.
„Možno začíname autom - tak často domovom pre voľné zmeny, kečupové balíčky, účtenky a staré perá. Vozidlo bez neporiadkov sa bude nielen cítiť čistejšie, ale oveľa pokojnejšie, “hovorí.
3. Prejdite si svoju zbierku kníh
Vieme, vieme - toto je ťažké. Nemajú však zmysel, keď majú miestnosti prašné, neprečítané knihy.
"Zaobchádzajte so stohmi kníh vo svojom Pracovná plocha odstránením zastaraných príručiek. Na internete nájdete všetko, čo potrebujete vedieť, a knihu, ktorú by ste si mali prečítať, “hovorí Becker. „Neporiadok - dokonca intelektuálny neporiadok - sa môže dostať do cesty k dosiahnutiu vašich cieľov.“
4. Vedzte, že si nie ste istí
Zbaviť sa niektorých vecí je naozaj ťažké. Ale tam je metóda, ktorá vám umožní mať trochu viac času na to, aby ste si vymysleli niečo, na čo nemusíte byť pripravení rozlúčiť sa.
„Ak zápasíte s položkou„ s vysokou hodnotou “, s ktorou si nie ste istí, s ktorou sa môžete rozlúčiť, zvážte prechodné vyrovnanie, kde môžete položky odložiť na určené časové obdobie, " hovorí. „Keď sa k tomu vrátite, pravdepodobne budete mať nový zmysel pre to, s čím sa môžete a nemôžete rozlúčiť.“
5. Nech je to rodinný projekt
Proces odstraňovania neporiadkov je vždy ľahší, keď zapojíte celú rodinu.
„Zapojte rodinu do úsilia - stanovte svojim deťom hranice, čo je v poriadku kúpiť alebo čo si nechať a čo nie,“ hovorí.
Becker hovorí, že umožňuje svojej dcére mať toľko hračiek, koľko sa zmestí do jej šatníka. Hmm... možno by sme mali použiť rovnakú logiku, pokiaľ ide o našu kozmetické výrobky...
Ste pripravení vyskúšať úmyselný minimalizmus? Pozrite sa na Beckera nová kniha.
od:Oz The Good Life