Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Domov bol vždy miestom, kde je srdce, miestom, kde možno uniknúť každodennému stresu, naplneným tam, kde je to možné, ľuďmi a vecami, ktoré milujeme. To vieme. Čo je však zjavenie, je to, aký vplyv má svätyňa na naše šťastie a pohodu.
Zadajte, Správa GoodHome - nedávnu štúdiu o prepojení medzi našimi domami a naším šťastím, ktorú si objednala spoločnosť Kingfisher, materská spoločnosť B&Q, a Výskumný ústav šťastia. Zistenia - zhromaždené od viac ako 13 000 ľudí v celej Európe, ako aj od odborníkov v oblasti psychológie, sociálnej vedy, urbanizmu a architektúry - môžu vás len prekvapiť.
Poďme hovoriť čísla
Na to, aby sme skutočne pochopili, prečo je vytvorenie šťastného domu dôležité, je potrebné sa najprv pozrieť na niektoré štatistiky. Po prvé, správa zistí, že ak by sme mali rozdeliť svoje celkové šťastie na percentá, naše domácnosti tvoria 15% z našej celkovej sumy. Áno, to je dôležitejšie ako všeobecné zdravie a kondícia (14%), naše platy (6%) alebo naša voľba zamestnania (3%). Vidíš? Druh veľkého množstva.
Šťastný domov, šťastný život
B & Q
S potešením je to, že 73% ľudí, ktorí sú spokojní so svojím domovom, je tiež šťastných v živote. Ale pretože iba traja zo štyroch skúmaných Britov sa cítia spokojní so svojimi domovmi, myslíme si, že niektoré ukazovatele môžu pomôcť. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia nie sú to práve rozhodnutia o makre, ako sú vlastníctvo domácnosti, počet ľudí, s ktorými zdieľate alebo či ste si vybrali krajinu oproti obydliam v mestách, ktoré určujú mieru šťastia. V skutočnosti sú to mikroúspechy, ktoré robia rozdiel.
1. Dom hrdý
Takže tu je stat, ktorý nás kvôli lepšej fráze posadil. Pýcha predstavuje 44% šťastia z domu. A prečo? Pretože tam, kde žijeme, je taký odraz toho, kým sme ako ľudia. „Naše domáce priestory sú zbierkou našich životov a toho, kto sme a kde sme boli,“ hovorí Lindsay Graham, vedúca psychológie vesmíru v Centre pre zastavané prostredie na Berkeley University. Ako presne teda podporujeme pýchu v našich domovoch? Ľahké - zdieľajte lásku. Čím viac pozývame priateľov, rodinu a susedov do našich domovov, tým viac milujeme a spájame sa s našimi domovmi. A ak pochvália vaše priemerné zručnosti, nepoškodí to ani to.
2. prispôsobiť
Čo nás pekne vedie k personalizácii. Pretože pýcha je vo všeobecnosti tak spojená s našimi vlastnými osobnými úspechmi, dáva zmysel, že prispôsobenie a dokončenie domácich vylepšení, ktoré vyvolávajú pýchu, samy o sebe zvýšia šťastie. Dôležitosť vytvorenia vlastného priestoru sa môže zdať zrejmá, ale často, keď zdieľate alebo prenajímate, môže to vyzerať ako menej prioritné. Existujú stovky spôsobov, ako dosiahnuť, aby sa priestor cítil iba ako ten váš, aj keď maľovanie alebo zdobenie vo veľkom rozsahu nie je pochýb. Od vytvorenia vašich obľúbených fotografií až po výber farebných vankúšov, odtieňov lampy, hádzania a koberčekov vašich vlastných, tieto malé dotyky môžu mať veľký vplyv na šťastie domova.
3. Mysli vo veľkom
Pokiaľ ide o vaše bydlisko, veľkosť záleží. Zaujímavé však je, že správa GoodHome zistila, že nezáleží na tom, či je váš domov veľký v štvorcových záberoch, a že je viac veľký. V skutočnosti sa pocit priestrannosti hodnotil trikrát dôležitejšie ako skutočná veľkosť domu. Čo je tu so sebou? Je to všetko o prehodnotení rozloženia a o zmene usporiadania našich domovov, aby šikovne vytvorili pocit väčšieho priestoru. To by mohlo znamenať dobre maskované riešenia pre ukladanie dát (všetky kocky na skladovanie krupobitia) alebo pridaním koliesok k nohám konferenčných stolíkov a kresiel, aby sa vaše usporiadanie ľahko zábavne prispôsobilo.
4. Zozelená
Jedna správa, ktorú sme vzali z tohto roku Kvetinová prehliadka Chelsea RHS? Potenciálne výhody duševného a fyzického zdravia, ktoré trávenie času a interakcia s prírodou musia ponúknuť. Aj keď váš súčasný domov sa nemôže pochváliť záhradou alebo balkónom, prinášanie rastlín a kvetín vo vnútri nebolo nikdy jednoduchšie. Našim obľúbeným hackerom pre šťastné domácnosti je mať prírodu na neočakávaných miestach, od nádherne zelených paprade na policiach do kúpeľní až po veľké črepníkové dlane na oboch stranách svojho pohodlného kresla.
Správu GoodHome zadali Kingfisher a B&Q v spolupráci s Výskumným ústavom šťastia.
Ak sa chcete dozvedieť viac o správe GoodHome a o prepojení medzi našimi domovmi a šťastím, pozrite sa táto prednáška od Meika Wikinga, ktorý je spoluautorom správy GoodHome a napísal bestseller „The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well“.
Začnite svoj šťastnejší domov už dnes v B&Q.