Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Môžeme poďakovať našim psom za veľa vecí - smiech, priateľstvo a bahnité labky na koberci v cene. Zastavíte sa však niekedy a premýšľate o dlhodobejších vplyvoch, ktoré môže mať pes, ktorý vlastní psa, na vaše fyzické a duševné zdravie?
Tento národný deň lásky k domácim miláčikom (20. februára) ďakujeme našim miláčikom za prínos pre zdravie, ktorý prináša nášmu životu, od cvičenia po zvyšovanie dôvery.
8 výhod vyplývajúcich z vlastníctva psa
1. Mohli by ste navštíviť lekára menej
Austrálsky prieskum zistili, že majitelia psov uskutočňujú menej návštev u všeobecného lekára za rok a je menej pravdepodobné, že budú užívať lieky na problémy so srdcom alebo spánkom.
2. Mohli by ste byť menej nervózni
Veterinár Jo Jo Gale, Mars Petcare Vedecký poradca hovorí: „Niekoľko štúdií zistilo, že interagujú so psami alebo terapeutickými psami je spojená so znížením hladiny kortizolu stresového hormónu a znížením úzkosti, ktorá bola hlásená samotným pacientom. “
2. Mohli by ste mať nižšie riziko kardiovaskulárnych chorôb
Celoštátna 2017 štúdia vo Švédsku zistili, že vlastníctvo psa by mohlo byť prospešné pri znižovaní rizika rozvoja majiteľa kardiovaskulárne ochorenie vďaka zvýšenej motivácii k pohybu a spoločenskému prostrediu iného ako ľudského pôvodu podporná sieť. Zaujímavé je, že štúdia zistila, že vlastníctvo poľovníckych plemien toto riziko najviac znížilo.
Getty Images
3. Ste spoločenskejší
Americká štúdia, ktorá sa zaoberala tromi faktormi spoločenského života - spoznávaním ľudí, formovaním priateľstva a siete sociálnej podpory - zistilo sa, že majitelia psov majú päťkrát väčšiu pravdepodobnosť, že v nich poznajú ľudí komunita. Zistili, že psi, ktorí konajú ako spoločníci, pomohli majiteľom byť spoločensky na každej úrovni, od jednorazových interakcií po rozvoj hlbokých priateľstiev.
Zaujíma vás, ako im poďakovať?
4. Možno budete žiť dlhšie
V Waltham Pocket Book of Human-Animal Interactions existuje veľa dôkazov, ktoré naznačujú, že fyzické výhody psa môžu viesť k dlhšiemu a zdravšiemu životu. Oddiel 8 znie: „Mnohé zdravotné prínosy pravidelnej fyzickej aktivity sú dobre zdokumentované a zahŕňajú nižšie miery kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky 2. typu, depresie a určité typy rakovinu. "
5. Máte vyššiu sebaúctu
Štúdia 2017 na University of Liverpool zistili, že dospievanie so psom môže u detí zvýšiť sebaúctu. Zistila tiež, že mladí ľudia s domácimi miláčikmi sú menej osamelí a majú lepšie sociálne zručnosti. Vedúca autorka Rebecca Purewal uvádza: „Kritické vekové kategórie pre vplyv vlastníctva domácich miláčikov na sebavedomie sa javia ako najväčšie pre deti do 6 rokov a pre deti a dospievajúcich nad 10 rokov.“
Getty Images
6. Cvičíte viac
Štúdia z roku 2019 Lintbells zistil, že priemerný majiteľ psa chodí so svojimi domácimi miláčikmi každých 12 mesiacov každých 8 mesiacov. To sa rovná iba o štyri míle menej ako vzdialenosť medzi Johnom o'Groatsom v Škótsku a Land Endom v Cornwalle. Viac ako polovica z 2 000 opýtaných dospelých v Anglicku vlastnila psa a chodili v priemere viac ako 21 míľ týždenne - z toho 17 so svojím domácim miláčikom. To je asi o sedem míľ viac ako majitelia psov, ktorí denne jazdia iba 14 kilometrov.
7. Deti vynechávajú menej školy
Veterinárny lekár Jo Jo Gale hovorí: „Mať domáce zvieratá v domácnosti je spojené s posilnenou imunitnou funkciou detí, o čom svedčí vyššia miera školskej dochádzky kvôli menšiemu počtu neprítomností z dôvodu choroby. Účinok bol obzvlášť výrazný pre mladšie deti (vo veku päť až osem rokov) av niektorých prípadoch predstavovali takmer tri ďalšie týždne školskej dochádzky pre deti s domácimi miláčikmi. ““
8. Je menej pravdepodobné, že budete osamelí
Štúdie ukázali, že z akéhokoľvek iného domáceho maznáčika majú psy najsilnejšiu väzbu na osamelosť, hlavne preto, že sú na výstavách oveľa viac. Zúčastnilo sa viac ako 80% 0f ľudí Výskum Mars Petcare z roku 2018 povedali, že len mesiac po získaní psa sa cítili oveľa menej osamelí.