Redaktori programu Country Living vyberajú každý uvedený produkt. Ak si kúpite odkaz, môžeme získať províziu. Viac o nás.
- Courteney Cox práve uverejnila video Instagram v bikinách, ktoré ukazuje jej tónovaný abs a nohy.
- 55-ročná herečka natočila videozáznam k dielu „Work It“ Missy Elliot.
- Courteney je všetko o tom, že je „taká prirodzená“, ako je ona, jesť správne a trénovať tvrdo, aby si udržala fit telo.
Zostáva ešte mesiac, aby ste si túto sezónu mohli užívať slnko a piesok, ale Courteney Cox už pravdepodobne zverejnil najlepšie letné video všetkých čias. Vyzerá ah-mazing vo svojich čiernych bikinách vo videu Instagram pri bazéne, ktoré zverejnila včera. Vážne, jej abs sú šialené!
55-ročný Priatelia herečka vytvorila video, ktoré sa vzpiera gravitácii a ktoré ukazuje, že v podstate vystúpila z bazéna z veľkého šplouchnutia, predtým, ako hodila na slnečné okuliare, zakryla sa a podala si lahodný nápoj - všetko naopak. Celá vec je ako optická ilúzia, ktorá je do veľkej miery nútená vás zaujímať, ako to urobila?!
Soundtrack videoklipu - „It It“ od Missy Elliottovej poskytuje trochu nápovedy. „Och, takže teraz konečne dostanem to, čo znamená @missymisdemeanorelliott, keď to odložím, prevrátim a obrátim... trvalo mi to len desať rokov,“ videla Courteney.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Oh, takže teraz konečne chápem, čo znamená @missymisdemeanorelliott tým, že odložím vašu vec, otočím ju a obrátim ju... trvalo mi to len desať rokov.
Príspevok zdieľaný používateľom Courteney Cox (@courteneycoxofficial) dňa
A jej slávni priatelia milujú. IT. Pre začiatočníkov Kaley Cuoco komentoval: „Toto je epické.“ Ďalej sa Busy Phillips ozval: „To je skvelé. <3". Isla Fisher sa nenechala preháňať a nechala tri emodži s plameňom.
Alison Janney tiež poznamenala: „Nerozumiem, ako ste v pohode.“ Erin Foster dodala: „Neviem, čo je chladnejšie, toto video alebo ako dobre vyzerá vaše telo. “A nakoniec Sarah Paulson napísala, že videla svoje video„ 18 krát “(Rovnaké, dámy, rovnaký.)
Courteney sa predtým otvoril v roku 2017 o všetkom jej výplne tváre boli odstránené, av roku 2016 hovorila o tom, ako ľutuje plastickú chirurgiu. Jej novým heslom pre krásu bolo „jednoducho nechať to byť“ a „ona je taká prirodzená, ako len môžem“.
Za týmto účelom povedal Courteney Nová krásaže jej obedový kurací šalát a chudú bielkovinu, ako sú ryby, kuracie mäso alebo steak, spárovali s vegetariánmi na večeru. Napriek tomu dodala: „Občas podvádzam cestoviny alebo chlieb a maslo.“ Tiež jej veľa syra a orechov.
Na prednej časti cvičenia jej pomohla trénerka Courteney, Michelle Lovittová, aby sa pre ňu pripravila Cougar Town bytargeting jej nohy a stehná, čo, povedala, prispieva k maximálnemu chudnutiu. „Zvyšovanie sily v dolnom tele zvyšuje svalovú hmotu tela, čo zvyšuje váš metabolizmus a pomáha telu spaľovať kalórie vyššou rýchlosťou, dokonca aj v pokoji,“ povedal Lovitt. tvar. „Najdôležitejšia vec, ktorú chcete urobiť pre štíhle nohy, je sila, ktorá im dá trénovať zdvíhaním závaží, ktoré spôsobia únavu vašich svalov po 10 až 15 opakovaniach.“
V bazéne aj mimo neho vyzerá Courteney veľmi silne a fit - a je úplne pripravená ho prežiť tento rok v lete.
od:Zdravie žien v USA