Ľahký recept na čierne fazule Brownie

  • Jan 05, 2020
click fraud protection

Redaktori programu Country Living vyberajú každý uvedený produkt. Ak si kúpite odkaz, môžeme získať províziu. Viac o nás.

Čo sa týka všestranného pečiva, koláčiky sú tam, kde je. Ak ste niekedy hľadali recepty Brownies na recepty, stavíme sa, že ste narazili na niektoré veľmi zaujímavé možnosti, napríklad chutné doplnky. cesto na sušienky, pivo, a dokonca červené víno- ale stavíme sa, že ste nikdy nepočuli toto zdravý prírastok.

Pridanie plechovky základných čiernych fazúľ do receptu sušienky je najjednoduchším spôsobom, ako im dať zdravú výživu. Frugalské dievčatá. Fazuľa bohatá na vlákninu plná bielkovín sa môže použiť ako náhrada za vajcia a olej; ak sú spárované so zmesou sušienok, skončí to, čo je 105 kalórií za porciu.

Nielenže je to zdravšie, ale vďaka rýchlej výmene je recept rýchlejší a jednoduchší. Pred pečením budete musieť hodiť fazuľu v plechovke do mixéra na pyré, ale to je všetko! Tento 3-zložkový recept z Frugalské dievčatá vám ukáže, ako zbohatnúť sušienky s fazuľami za pouhých 20 minút, a to skutočne nie je o nič ľahšie.

instagram viewer
Tento pin na Pintereste.

Čierne fazuľa, fazuľa obličky a fazuľa pinto sa dajú použiť aj v rôznych iných dezertných receptoch. Robia pre skvelé doplnky do koláče, koláčiky, sušienky a koláč, podľa Bushove fazule. Čas na sklade!