Katy Perry, 37, na novej fotke na IG sa blýska na valcových bruškách

• Katy Perry v úplne novom príspevku na Instagrame vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým.
• V najnovších záberoch 37-ročná speváčka "Teenage Dream". vystúpila v crop tope, ktorý úplne zvýraznil jej super vytvarované brušné svaly.
• Cvičenie trikrát až päťkrát týždenne (a uprednostňovanie silového tréningu) ju udržiava vo vražednej forme.

---

Katy Perry ma oficiálne presvedčilo, že v šatníku potrebujem viac ako len pevné látky a prúžky. 37-ročná speváčka „Teenage Dream“ mala vo svojom najnovšom príspevku na Instagrame šaty s hadím vzorom od hlavy po päty, na ktorom boli očarujúce zábery jej hojdacieho topu, nohavíc s vysokým pásom a trenčkotu pre jej vzhľad na Dobré ráno Amerika...a jej brušné svaly vyzerajú super silné.

"Môžete to urobiť, dajte si chrbát do 22.2.22," napísala k fotkám.

Jej sledovatelia zahodili do sekcie komentárov veľa emoji 🔥🔥🔥 a 😍😍😍 a rozhodne sa im páčil vtipný nadpis. Tanečník Sean Bankhead to komentoval: "Imaooo tento nadpis." Zatiaľ čo modelka a influencerka Fai Khadra napísala: "Lmfaooo tento titulok."

Ale Katy nedostala že hodí sa náhodou. Zabezpečuje, aby navštevovala telocvičňu aspoň trikrát týždenne, aby trénovala. Speváčka je tiež veľmi aktívna a učí sa choreografie pre svoj najnovší videoklip k piesni s Alessom. Tiež pre ňu dosť veľa cvičila Rezidencia v Las Vegas, čo sa samozrejme počíta ako cvičenie samo o sebe.

Katy však rada žije a nie je na seba príliš prísna: „Moja cvičebná rutina mešká na cvičenie, pretože neznášam cvičenie,“ povedala popová hviezda Wall Street Journalminulý rok. "Vždy si hovorím, že som tak neskoro, škoda, že môžem urobiť len pár vecí." Chlap, ktorý ma cvičí, hovorí: ‚Áno, správne.‘“

V týchto dňoch rada chodí na túry so svojím partnerom Orlandom Bloomom a ich dcérkou Daisy Dove. "Orlando má jeden z tých turistických batohov, do ktorých môžeme Daisy strčiť; miluje to,“ vysvetlila Katy WSJ.

Ale v roku 2017 sa veľmi venovala plyometrii, aby sa pripravila na svoju show Coachella a zdieľala cvičenie na IG. "🏺sculpting🏺cc: @elliegoulding," napísala k videu.

Pokiaľ ide o výživu, povedala Prevencia vo februári 2020, že namiesto toho, aby sme sa stopercentne stravovali zdravo, „Povedzme si úprimne, je to 60/40“. A podelila sa viac o to, čo zje za deň Wall Street Journal. Raňajky sú zvyčajne toasty s avokádom, aj keď priznáva: „Nie som veľký raňajkový typ, takže zvyčajne čakám na obed a s obedom mi ide hlavne o šalát.“

Katy tiež povedala, že ona a Orlando Bloom pijú "zdravé zmesi" predtým, ako sa presunú do svojho rána káva, ktorá obsahuje niacínový splachovací nápoj, ktorý „všetkých nás robí červenými a rozhýbe krv“, alebo a jednoduché pohár zelerovej šťavy. Katy dokonca povedala Prevencia že je posadnutá jablčným octom – a keď ju Orlando Bloom vyzdvihol na prvé rande, dozvedela sa, že je do toho tiež, keď v jeho aute našla zakalenú fľašu s vodou. "Bolo to trochu zakalené, pretože v ňom bol jablčný ocot," povedala. "Vo svojom aute mal vodu a bol v nej jablčný ocot!"

Bolo to myslené!