Kate Hudson, 42, predvádza svoje tónované brušné svaly v novom videu

• Kate Hudson skutočne cíti tok v dvoch úplne nových príspevkoch na Instagrame.
• Na snímkach 42-ročný Knives Out 2 hviezda tancuje svoje srdce v jednofarebnej cvičebnej súprave. A jej brušné svaly a paže vyzerajú extra divoko!
• Kate, ktorá sa venuje hlavne fitness, miluje pilates. Venuje sa tiež nejakému veľkému času v posilňovni, aby veci zmixovala.

---

Kate Hudsonová vyhlásil rok 2022 za rok, kedy sa „znova stretnem s mojím tancujúcim srdcom“. A preto som tu.

42-ročná herečka práve zdieľala dva príspevky zo svojho tanečného tréningu. V prvom zverejnila sériu záberov, z ktorých všetky ju znázorňujú v rôznych tanečných pozíciách, pričom má na sebe super roztomilú čiernu cvičebnú súpravu.

V druhom zverejnila video, na ktorom skutočne cíti hudbu a tancuje na melódiu Sleeping at Last, „All Cez noc." Jej vražedné pohyby boli inšpirované moderným tancom a robí niekoľko skutočne pôsobivých otočiek krúti sa.

"Je to pre mňa tanečná sobota 💃 #fableticscofounder #dancelove," napísala k fotkám.

Samozrejme, jej kamaráti z A-čka sa toho nemohli nabažiť. Paris Hilton komentovala: "😍🔥 🔥🔥," zatiaľ čo Jenna Dewan napísala nadšenú správu: "Yasssssss❤️🔥👏👏."

Prirodzene, bolo ťažké odtrhnúť oči od jej brušných svalov – a jej pôsobivo tvarovaného tela. Tak ako presne Kate vyzerá tak dobre? Myslím to vážne, je celá svalnatá. Našťastie pre nás, vždy zdieľa svoje cvičenie so svojimi sledovateľmi na Instagrame. Takže je tu veľa fitspo, o čom svedčí tento príspevok z decembra 2021, kde sa k nej počas cvičenia s kettlebellom pripojila jej dcéra Rani Rose:

A v novembri 2021 zdieľala ďalšie cvičenia vrátane cvičenia Pilates s inštruktorom Nicole Stuart.

So svojím trénerom rozdrvila aj cvičenie na zabijakoch Brian Nguyen.

Kate neustále mieša svoje cvičenia a hľadá nové spôsoby, ako vyzvať svoje telo: "Určite sa vyzývam novými spôsobmi, ktoré potrebujem," povedala. Ľudia. "Páči sa mi, keď si môžem stanoviť nové ciele, aby som videl, čo môžem dosiahnuť, a páči sa mi, ako flexibilný a silný sa cítim po dobrom tréningu, najmä pri pilatese, ktorý nikdy nebude ľahší."

A pokiaľ ide o výživu, Kate používa WW (je tiež ambasádorkou plánu) na sledovanie jedla. "Robím krásne jedlá, ktoré nemajú žiadne body, potom si ich môžem dopriať," povedala WH. "Celý deň budem jesť úžasné jedlá ZeroPoint [ako kuracie mäso a listová zelenina], potom si dám víno a zmrzlinu."

Nedávno zdieľala video, ako pripravuje WW recept na domáce zeleninové lasagne (ktoré zahŕňali tekvicovú tekvicu a šampiňóny).

A podelila sa s ňou o svoj "Potravinový denník". Harper's Bazaar, ktorá zahŕňa muškátové kuracie mäso a cestoviny zo sladkej kukurice. Podelila sa tiež o to, že svoj deň začína pitím zelerovej šťavy.

A Kate miluje dobrý kokteil. Zdieľala s Ľudiaže miluje espresso martini. "Je to moje obľúbené na koktaily s priateľom alebo dokonca pri relaxovaní doma," povedala.

Nalejte nám jednu!