80 citátov na mesiac povedomia o rakovine prsníka na inšpiráciu a vzdelávanie

Od Halloween do jesenné festivaly, futbalové zadné výklopné dvere na opekanie marshmallow nad dvorom ohnisko, október je až po okraj naplnený akciami, ktoré máme radi. Ale možno žiadna nie je taká dôležitá alebo zmysluplná ako dodržiavanie Mesiaca povedomia o rakovine prsníka. Keďže American Cancer Society pomohla vytvoriť kampaň v roku 1985, október bol mesiacom, na ktorý sa zameriavame o zvyšovaní povedomia o tejto chorobe, ktorá je druhou najčastejšie diagnostikovanou rakovinou u žien (za kožou). rakovina).

Jedným zo spôsobov, ako podporiť tých, ktorí s chorobou bojujú, a zvýšiť pozornosť okolo nej, je odovzdať jeden alebo viacero z nasledujúcich citátov o rakovine prsníka. Mnohé z týchto podnetných, povzbudzujúcich a hlboko dojímavých múdrych slov sú od známych žien, ako je Sheryl Crow a Robin Roberts, ktorí čelili svojim vlastným cestám s rakovinou prsníka a ich cieľom je posilniť postavenie tých, ktorí sú na rovnakej ceste. Niektoré citáty sú od menej známych ľudí alebo ľudí, ktorí sledovali svojich blízkych, ako bojujú s rakovinou prsníka. Všetci by mali pomôcť lepšie pochopiť túto chorobu medzi tými, ktorí ju nemajú, a zároveň poskytnúť útechu a inšpiráciu tým, ktorí ju nemajú.

Podľa Národná nadácia pre rakovinu prsníka, 1 z 8 amerických žien dostane rakovinu prsníka niekedy počas svojho života. Môže ho dostať ktokoľvek, vrátane mladých žien a dokonca aj mužov, ale postihuje najmä ženy v strednom a vyššom veku. Odhaduje sa, že len tento rok čelilo invazívnej diagnóze rakoviny prsníka viac ako 300 000 Američanov, a preto je dôležité, aby sme všetci prispeli k tomu, aby sa o tom dozvedeli. Zdieľanie citátov o rakovine prsníka prostredníctvom sociálnych médií, textovej správy, e-mailu alebo dokonca osobne je skvelým miestom, kde začať.

Chcete urobiť viac, aby ste pomohli členovi rodiny, priateľovi, spolupracovníkovi alebo susedovi s rakovinou prsníka? Zvážte pomocnú ruku upratovanie ich domu, upratujú svoj dvor, ísť pre nich nakupovať potraviny alebo si pripraviť výživné, domáca polievka môžu zmraziť, kým nebudú potrebné.

• „Pacienti, ktorí prežili rakovinu, majú dva životy. Existuje váš život pred rakovinou a váš život po nej. Som tu, aby som ti povedal, že tvoj druhý život bude oveľa lepší ako ten prvý." — Hoda Kotb
• "Keď som prekonala rakovinu prsníka, už som sa ničoho nebála." — Melissa Etheridge
• „Ale je možné prevziať kontrolu a postaviť sa čelom k akémukoľvek zdravotnému problému. Môžete požiadať o radu, dozvedieť sa o možnostiach a urobiť rozhodnutia, ktoré sú pre vás to pravé. Vedomosti sú sila." -Angelina Jolie
• "Nikdy nevieš, aký si silný, kým byť silný nie je jediná voľba, ktorú máš." – Cayla Mills
• „Som silnejší, ako som si myslel. Moja obľúbená fráza bola: "Aj toto prejde." Teraz tomu naozaj dobre rozumiem." — Robin Roberts
• "Viac ako 10 miliónov Američanov žije s rakovinou a demonštrujú stále sa zvyšujúcu možnosť života po rakovine." — Sheryl Crow
• "Zistil som, že táto komunita rakoviny prsníka je taká úžasná, silná a súcitná aliancia." – Joan Lunden
• „Dnes som tu, pretože som odmietol byť nešťastný. Využila som šancu." - Wanda Sykes
• „Som 36-ročný človek s rakovinou prsníka a málokto vie, že sa to stáva ženám v mojom veku alebo ženám vo veku 20 rokov. Toto je moja príležitosť ísť von a bojovať tak tvrdo, ako len môžem, aby som ju odhalila včas." ​​- Christina Applegate
• "Myslím, že po prekonaní rakoviny prsníka sa akosi stanete nebojácnym a ísť za šéfom, aby ste sa porozprávali o možnom povýšení, sa vám už nezdá ako taká skľučujúca úloha." — Hoda Kotb
• "Rakovina je naozaj ťažké prejsť a je naozaj ťažké sledovať, ako prechádza niekto, koho milujete, a viem to, pretože som bol na oboch stranách rovnice." - Cynthia Nixon
• „Mať rakovinu vás núti snažiť sa byť lepší vo všetkom, čo robíte, a užívať si každú chvíľu. Navždy vás to zmení. Ale môže to byť pozitívna zmena." — Jaclyn Smith
• "Keď vám diagnostikujú rakovinu, máte taký pocit osamelosti, ale to, čo musíme vedieť, ako ľudia týmto prechádzajú, je, že nie ste sami." — Christina Applegate
• „Bojujte každé kolo, vezmite si to na bradu. A nikdy sa nikdy nevzdávaj." — Olivia Newton-John
• "Nemôžem dostatočne zdôrazniť, aké dôležité je nechať sa vyšetriť a skontrolovať na všetky druhy rakoviny - a urobiť si samovyšetrenie prsníka." — Robin Roberts
• "Nedovoľte, aby vám rakovina prsníka vzala motiváciu dosiahnuť svoje sny." — Diana Cohenová
• "Jediná osoba, ktorá ťa môže zachrániť, si ty." — Sheryl Crow
• „Osobne poznám ženy, ktoré prežili rakovinu prsníka, a urobím všetko, čo je v mojich silách, aby som túto vec podporil. Okrem toho milujem kozy!" -Jane Wiedlinová
• "Vždy sa pozerám na pozitívnu stránku a zvláštnym spôsobom som to považoval za ďalšie dobrodružstvo. Ani na sekundu mi neprebehlo hlavou, že zomriem." -Caroline Monk
• „Našla som si hrčku pri samovyšetrení! Pretože som poznala svoje telo a hrudky, vedela som, že toto sa cíti inak. Bolo to na inom mieste na mojom prsníku a bolo to tvrdé. Keby som si nerobil samotesty, nevedel by som to." — Robin Roberts

• "Ak máte nejaké pochybnosti, vráťte sa späť...pretože niekto je v bielom plášti a používanie veľkých lekárskych nástrojov nemusí nutne znamenať, že má pravdu." - Kylie Minogue
• „Na konci dňa nezáleží na ničom z toho, len na vašej vlastnej radosti, vašej vlastnej duchovnej ceste, ktorou idete, Bohu, vašim blízkym, vašim priateľom, vašim zvieratám. Toto sú veci, ktoré si musíte vážiť, milovať a objímať." - Christina Applegate
• „Staré klišé o tom, že smiech je najlepší liek, sa ukazuje ako pravdivé. Keď som dostával svoju ohavnú chemoterapiu, natlačil som so sebou do malej liečebne kopu priateľov a rodiny... Naozaj sme sa skvele zasmiali." - Julia Louis-Dreyfus
• „Rakovina je chaotická a desivá. Hodíš do toho všetko, no nezabudni na to hodiť lásku. Ukázalo sa, že to môže byť najlepšia zbraň zo všetkých." - Regina Brett
  
• „Myslím si, že naše jazvy nám pripomínajú to, čo sme prekonali. Sú súčasťou toho, čo robí každého z nás jedinečným. Táto rozmanitosť je jednou z vecí, ktoré sú na ľudskej existencii najkrajšie." — Angelina Jolie
• „Moja vôľa, moja viera a moje telo boli napadnuté. Ale nemýľte sa, moje srdce je silné a moje odhodlanie bojovať nebude nikdy zlomené." - Anastacia
• „Nakoniec, sú to len prsia, však? Chcem povedať, že ich milujem, sú moje, sú krásne, ale vo veľkom pláne vecí by som radšej žila a radšej zostarla so svojím manželom." -Shannen Doherty
• „Strach robí svoju najlepšiu prácu v izolácii. Odvaha nesie tvár vašej schopnosti milovať a byť milovaný. Prelom nastane, keď zistíte, že vaša sebahodnota nemá nič spoločné s tým, ako ste vyzerali." - Lynn Jones
• "Ak to nedokážeš zlepšiť, môžeš sa na tom zasmiať." — Erma Bombeck
• "Osobne to prinieslo hodnotu včasnej detekcie, vzdelávania a intervencie." — Janet Napolitano
• „Žena je ako vrecúško čaju; nemôžete povedať, aká je silná, kým ju nepoložíte do horúcej vody." -Nancy Reagan
• "Keď si všimnete, že máte negatívne myšlienky o tom, ako to všetko dopadne, musíte si pripomenúť, že nie ste veľmi dobrý veštec." — Donna W. Hill
• "Je to o sústredení sa na boj a nie na strach." — Robin Roberts
• „Každá žena potrebuje poznať fakty. A faktom je, že pokiaľ ide o rakovinu prsníka, každá žena je ohrozená." – Debbie Wasserman Schultz
• „Majte vlastnú skúsenosť a dôverujte svojej intuícii. Milión ľudí vám povie, čo by ste mali a nemali robiť, ale vy poznáte seba a svoje telo najlepšie – robte to, čo považujete za správne.“ – Christina Steinorth-Powell
• „Ľudia prechádzajú náročnými chvíľami straty ľudí a ohrozenia života chorobou a skutočným smútkom. Ale dostanú sa cez to. A to je svedectvo ľudského ducha a je to – sme krehkí, no zároveň sme božskí." -Sheryl Crow
• „Po rakovine je dôležité vedieť, že na konci ste stále tá istá osoba. Si stiahnutý takmer na nulu. Ale väčšina ľudí vychádza z druhého konca a cíti sa viac ako kedykoľvek predtým." -Kylie Minogue
• „Jedna vec, ktorú by som povedal niekomu, komu práve diagnostikovali rakovinu prsníka, je, aby sa stále snažil nájsť momenty tvoj deň, ktorý ti dáva radosť a dáva ti šťastie, pretože stále je čas na smiech a život ide ďalej." -Rita Wilson
  
• "Nie si tvoje jazvy." - Malisa Morrisová
• „Som lepší rodič. Menej kričím a viac sa maznám so svojimi dcérami. Som lepšia manželka. Menej kričím a slová volím opatrnejšie, pamätajúc si, že sme to, čo hovoríme... Nehovorím, že rakovina je dar – pretože keby bol, rada by som ho vrátila – ale teraz, keď je škatuľka otvorená, tak aj moje oči a moje srdce.“ – Amy Robach

• „Nakoniec bude všetko v poriadku. Ak to nie je v poriadku, nie je to koniec.“ Odkedy mi diagnostikovali rakovinu prsníka, tento citát bol mojou mantrou. Tieto slová boli mojou hymnou, inšpiráciou, útechou a modlitbou." – Giuliana Rancic
• „Vždy som si o sebe myslel, že som bojovník. Keď skutočne vediete bitku, je to lepšie, ako keď neviete, s kým bojovať." -Carly Simon
• „Jediná vec, ktorej sa musíme báť, je strach samotný. Takže jediná vec, ktorej sa naozaj treba báť, je, ak nepôjdete na mamografiu." - Cynthia Nixon
• „Niekedy robia rozdiel len malé skutky starostlivosti o seba a sebapochopenia. Plač, váľaj sa a potom skoč do sprchy alebo si daj teplý kúpeľ." - Meredith Goldberg
• „Každý deň ma môj život prekvapuje, rovnako ako ma prekvapila diagnóza rakoviny. Ale ty s tým roluješ. To je naša práca ako ľudí." — Edie Falco
• „Rakovina a jej následky zásadným spôsobom zmenili môj pohľad. Stala som sa menej pustovníkom a viac cestujem." - Kathy Bates
• "Vzhľadom na to, že viac ako 3 milióny žien dnes bojuje s rakovinou prsníka, všade, kam sa obrátite, je matka, dcéra, sestra alebo priateľka, ktorá bola postihnutá rakovinou prsníka." — Betsey Johnson
• „Život je hneď lepší. Nerobil by som to však znova. Je smiešne, ako život funguje. Možno sa to malo stať z mnohých dôvodov, pretože môj život je v mnohých ohľadoch bohatší." – Giuliana Rancic
• „V nemocnici som sa smiala viac ako kedykoľvek v živote a robila si srandu zo všetkých divných vecí, ktoré sa mi diali. Moji priatelia vošli dnu s týmto smutným pohľadom a ja som po nich niečo hodil a povedal: ‚No tak! Toto nie je koniec sveta!“ — Christina Applegate
• "Rakovina prsníka vás zmení a zmena môže byť krásna." — Jane Cooková
• "Teraz mám na svojom zozname vecí, ktoré sa týkajú rakoviny, tretiu povinnosť, a je to toto: nasleduj svoje vnútro, pýtaj sa, nebuď spokojný." - Cynthia Nixon
• „Vo vojne proti rakovine prsníka máme schopnosť vyzbrojiť sa vedomosťami a vzdelanie je mocným nástrojom. Ak podniknete kroky a urobíte niečo pozitívne, strach sa nahradí nádejou." -Diahann Carroll
• „Aj keď ste sa možno nerozhodli pre rakovinu prsníka, môžete si vybrať, ako sa chcete liečiť a ako sa budete liečiť. Toto je váš budíček, aby ste sa o seba lepšie starali prostredníctvom stravovania, cvičenia, zvládania stresu a lepšieho prístupu a úsilia smerom k zdravšiemu životnému štýlu.“ —Melanie Young
• „Ak máte kamarátku alebo člena rodiny s rakovinou prsníka, skúste sa na ňu nepozerať ‚smutnými očami‘. Správajte sa k nej ako vždy; len ukáž trochu lásky navyše." - Hoda Kotb
• „Myslím si, že rakovina je ťažký boj, v ktorom sa bojuje sám alebo s inou osobou po svojom boku, ale poviem, že s niekým máte zdvihnúť ťa, keď spadneš, stáť po tvojom boku pri každom stretnutí a doručení zlých správ, to je na nezaplatenie." -Jenna Morasca
• "Rakovina prsníka je desivá a nikto tomu nerozumie ako iná žena, ktorá si tým tiež prešla." -Mindy Sterlingová
• "Nechaj si svoju slnečnú stránku hore, buď krásna a dopraj si." — Betsey Johnson
• „Po rakovine prsníka môže existovať život. Predpokladom je skoré odhalenie." —Ann Jillian
• „Rakovina prsníka nie je len choroba, ktorá postihuje ženy. Zasahuje do samotného srdca toho, kto sme ako ženy: ako nás vnímajú iní, ako sa vnímame my, ako žijeme, pracujeme a vychovávame svoje rodiny – alebo či tieto veci vôbec robíme.” – Debbie Wasserman Schultz
• „Čas sa kráti. Ale každý deň, keď sa postavím tejto rakovine a prežijem, je pre mňa víťazstvom." - Ingrid Bergman

• "Cítim sa inak, ale neviem presne vyjadriť ako. Prišiel som na to z druhej strany a stále si nie som presne istý, ako definovať rozdiel okrem toho, že poviem, že som vďačný, samozrejme, ale je to viac než to. Je väčší." — Julia Louis-Dreyfus
• "Je to vec, ktorá mení život, byť v situácii, keď potrebuje pomoc a mať také šťastie, že ju dostane." - Maura Tierneyová
• "Viem, ako si obliecť svoju bojovú výstroj a som bojovník." — Suzanne Somersová
• "Prežiť liečbu rakoviny je ako vrátiť sa domov z vojny." -Saskia Lightstar
• "Pokiaľ ide o rakovinu prsníka, nie ste sami, a hoci je to desivé, existuje sieť úžasných žien, ktoré vám s tým pomôžu." — Judy Blume
• „Buďte trpezliví a nevzdávajte sa. Ver mi, keď poviem, že na druhej strane vyjdeš zmenený a silnejší." - Brenda Jones
• „Rakovina už neovláda môj život – vraciam sa k sebe. Som vyliečený tak, ako môže byť každý, kto si tým prešiel, a budem naďalej podporovať a bojovať po boku svojich sestier. Akonáhle ste v tejto rodine, ste o život." — Sandra Lee
• „Do 90 rokov budem mať roztomilé prsia, takže je to tak. V domove dôchodcov budem mať tie najlepšie prsia. Budú mi závidieť všetky dámy okolo bridžového stola." - Christina Applegate
• „Semená viery sú vždy v nás; niekedy je potrebná kríza, aby sa vyživil a podporil ich rast." -Susan Taylor
• "Rakovina slúžila skutočnému účelu, vďaka čomu som si trochu viac uvedomoval čas." — Gloria Steinemová
• „Mám v pláne... povzbudiť toľko žien, ktoré sú tam vonku, ktoré sú stále v ťažkej situácii, ktoré ale bojovať v tomto boji, že to dokážete, môžete prejsť cez tento krok za krokom." — Amy Robach
• „Ukázalo sa to ako veľmi dobrá vec. Zastavil som. Pozrel som sa na svoj život, pozrel som sa na svoje telo a ducha. Dostal som nový pohľad. To mi prinieslo neuveriteľnú jasnosť a veľa pokoja." - Melissa Etheridge
• „Bola to nová úroveň podpory, keď som sa začal rozprávať s ostatnými preživšími... Vedel som, že sa dostali na druhú stranu, vedel som, že aj ja sa tam môžem dostať." -Samantha Harrisová
• „Keď som prechádzal liečbou rakoviny, dozvedel som sa, že sa nikdy nemôžete opýtať hlúpu otázku. Položil som každú jednu otázku, ktorá mi prišla na myseľ, a verím, že to pomohlo upokojiť moju vlastnú úzkosť." - Maura Tierney
• „Pred pár rokmi som dostala rakovinu prsníka a to bol dobrý test, pretože som vždy hovorila, že sa nebojím smrti. A ja som nebol. Myslím, cítila som, Bože, práve som sa pripojila k rodine miliónov žien, ktoré si tým prešli. A aké zaujímavé. Aká to bude cesta." -Jane Fonda
• "Radosť by nemala odísť, pretože máš rakovinu." — Mandi Hudsonová
• „Rakovina je beštia, ktorá človeka mení. Pre mňa ma to zmenilo mnohými krásnymi spôsobmi." -Shannen Doherty
• „Moje jazvy? Sotva ich vidím. Cítim sa celý; Naozaj. Pretože každý deň môžem povedať: 'Žiadna rakovina neexistuje.' Som zdravý a to je krásne." — Wanda Sykesová
• „Je veľmi dôležité zamestnať svoju myseľ pozitívnymi udalosťami a aktivitami a podobne. Najdôležitejšia pravda? Začnete sa na každý deň pozerať hlbšie." -Diahann Carroll
• "Moja diagnóza ma uvrhla do zúfalstva, až ma zasiahla: som nažive." — Dana Dinerman