Ako praktický lekár Amir Khan vie, aká cenná je príroda pre naše zdravie, a jeho poslaním je pomôcť každému pocítiť výhody. Stretávame sa s ním v jeho dome v Yorkshire...
Amir Khan spomína na svoje prvé stretnutie s divokou zverou s briom. "Pamätám si to tak živo. Bol som na základnej škole a stred tejto knihy bola ilustrácia lesná krajina zvieratá v noci. Povedal som učiteľovi: ‚Nemyslím si, že tieto zvieratá existujú, pretože som ich nikdy nevidel.‘“ Amir, teraz praktický lekár a šampión prírody pre naše zdravie, vyrastal v centre mesta Bradford. Líšky, jazvecov a ježkovia zdalo sa, že žije v ďalekej krajine.
Preto je dnes pre neho príroda – a najmä divoká zver – taká dôležitá. Jeho záhrada v Bramhope, dedine desať kilometrov severne od miesta, kde vyrastal, ponúka neustálu radosť, zatiaľ čo v práci rozdáva pri každej príležitosti „zelené recepty“ – rady, ako tráviť čas v zelenom priestore. V posledných rokoch sa Amirov dosah rozšíril na státisíce „pacientov“ v celom Spojenom kráľovstve.
Zapnuté Lorraine a Dobré ráno Británia, pravidelne prispieva osviežujúcim priamym vysvetľovaním zdravia, zatiaľ čo na Instagrame prekladá lekárske rady svojimi stretnutiami s miestnou divočinou. Je to jeho zelený vplyv, ktorý upútal pozornosť ekologických charitatívnych organizácií. Amir je teraz prezidentom RSPB, viceprezident The Wildlife Trusts, patrón pre British Hedgehog Preservation Society a veľvyslanec pre Ochrana motýľov.
REŠTAURÁCIA PRE VTÁKY
Stretávame sa v Amirovom dome. Každá izba potvrdzuje jeho záujem o svet prírody, od dvojice keramických ježkov, zdedených od pacienta, na parapete v obývačke až po vzor sovy na žalúziách v kuchyňa.
Ale skutočným dôkazom jeho lásky k prírode je záhrada priateľská k divokej prírode, ktorú vytvoril Amir, keď sa sem pred deviatimi rokmi prisťahoval. Sú tu široké okraje zaseknuté rastlinami priateľskými k hmyzu, malé jazierko pre žaby a veľký drevený rám obsypaný kŕmidlami pre vtáky. „Je to ako reštaurácia pre vtáky,“ smeje sa. "Máme 19 kŕmidiel pre vtáky v [prednej a zadnej] záhrade, pretože sa o ne rád starám."
Slnečnicové srdiečka hltajú všetci, ale Amir dodáva aj nigerové semienka pre pinky, lojové pelety pre sýkorky, arašidy pre ďatľa a múčne červy pre škorcov. „Glamping“ je dostupný aj v búdkach pre vtáky na zadnom plote a pripevnený k nebesky modrej búde. Dokonca aj terasa je magnetom na divokú zver s desiatkami terakotových kvetináčov pre rastliny na povzbudenie opeľovačov.
Fotografované v prírodnej rezervácii Adel Dam, YWT
„Na jar milujem záhradu, pretože sa neustále objavujú nové veci,“ štebotal Amir. „V tomto ročnom období sa cítim ako hrdý otec, pretože môžete vidieť párenie vtákov. Potom, keď majú svoje deti, máte pocit, že im poskytujete výživu, aby sa rozmnožili a boli zdraví. Červenky hniezdia v živých plotoch a sýkorky modřinky v búdkach. Je to skvelé."
Dokonca pomenoval tri bežné páry bullfinchov: „Je tu mama a otec, pán a pani Bullfinchovci a potom Brian a Betty a Bob a Bessie. Viem, že to znie smiešne, ale máme ich ako rodinu celkom radi."
A zvyčajne sú to šťastné rodiny všade naokolo – okrem prípadu, keď okolo príde miestny vrabčiak. Potom každá sentimentalita dostane previerku reality. "Minulý týždeň som videl, ako jedna priletela na sýkorku veľkú uprostred letu." Vrabčiak sa otočil hore nohami a chytil ho do pazúrov. Zostane vám niečo, čo vyzerá ako miesto činu, a poviete si: ‚No dobre, potom to vyčistím.‘“
Väčšinu času sú však vtáky v bezpečí, žijú priateľsky vedľa líšok, jazvecov a ježkov, vrátane pána Darcyho a jeho „manželky“ Elizabeth Bennettovej. „Ježkovia sú veľkou súčasťou našej rodiny,“ hovorí Amir, ktorý sa jednu zimu pred pár rokmi staral o pár v záchrannom stredisku, pretože neboli dosť tuční na zimný spánok. „Podcenil som, aké ťažké to bude. Nechali sme ich potulovať sa po technickej miestnosti, ale veľa kakajú, cikajú a zapáchajú. Keď sme ich po šiestich mesiacoch vypustili do záhrady, bol to pre všetkých šťastný deň.“
PRÍRODA NA PREDPIS
Amir vyrastal v susedstve v Bradforde. Jeho rodičia sem prišli z Pakistanu, jeho mama Abida sa naučila angličtinu od nuly a vypracovala sa z upratovačky na vedúcu miestneho oddelenia sociálnych služieb. "Moja mama je impozantná žena," hovorí Amir. „Mám šesť sestier a so všetkými sa s nami zaobchádzalo rovnako. Čokoľvek bolo potrebné urobiť, či už to bolo vysávanie alebo vŕtanie, všetci by sme sa zapojili. V dôsledku toho sa cítim oveľa viac uzemnený."
Amirov otec, vodič autobusu, mal problémy so srdcom: „Vždy bol milý, ale bol zlý, takže toho veľa nezvládol. s nami.” Existovala jedna výnimka: v sobotu večer Amir a jeho otec Farooq pozerali dokumenty o prírode spolu. Amirov otec mu rozprával o zelenších autobusových trasách v Bradforde a Amir tam chodil na bicykli, pričom domov často prichádzal so suvenírom, ako je živá žaba, ktorú ulovil v rybníku. „Povedať otcovi, čo som videl, bolo naozaj milé,“ dodal potichu. "Bolo to skoro, ako keby žil sprostredkovane cezo mňa." Amir mal 11 rokov, keď mu zomrel otec. „Viete, že sa hovorí: ‚Keď sa objavia červienky, milovaní sú blízko‘? Cítim sa tak trochu pri mojom otcovi, keď vidíme červienku v záhrade.“
Fotografované v prírodnej rezervácii Adel Dam, YWT
Amir miloval zvieratá natoľko, že sa chcel stať veterinárom, no jeho mama mala iné predstavy. Jej syn by sa stal lekárom. Vždy by bol žiadaný. Amir sa vzdal.
Veci sa nevyvinuli príliš zle. „Pracujem v tej istej ambulancii 12 rokov a páči sa mi ten staromódny prístup k poznaniu vašich pacientov,“ hovorí Amir. Keďže vyrastal neďaleko, chápe, že práve ľudia, ktorí žijú v zastavaných oblastiach, ako je táto, zvyknú mať z prírody najväčší úžitok. To je dôvod, prečo presadzuje posun v štandardnej lekárskej praxi: „O zelenom predpisovaní hovorím takmer so všetkými mojimi pacientmi. Zdravie nie je len o užívaní liekov." Niekedy im Amir pomôže zmapovať plán, ako stráviť čas vonku. Alebo im dá kontakt na charitatívnu organizáciu, ako je RSPB alebo The Wildlife Trusts, ktorá ich môže pozvať, aby pomohli spravovať prírodnú rezerváciu alebo sa pridali k záhradníckej skupine.
LEKÁR AKO PACIENT
Amir pozná výhody tohto z prvej ruky. Len čo sa večery dostatočne rozjasnia, ide po dni strávenom v ordinácii rovno do záhrady, aby sa uvoľnil. „V práci nie je nezvyčajné, že na vás kričí pacient frustrovaný z toho, že si nemôže dohodnúť stretnutie,“ hovorí. „To je [pre lekára] znepokojujúce a zostane to vo vás. Robíš, čo môžeš, ale tvoje najlepšie nikdy nebude dosť dobré." Za 13 hodín denne by Amir mohol vidieť 47 pacientov. „Záhrada je môj spôsob, ako si vyčistiť hlavu. Môže byť upokojujúce uvedomiť si, že príroda si robí svoje veci bez toho, aby sme si robili starosti s vecami, ktoré nás trápia.“
"Hovorím o zelenom predpisovaní s takmer všetkými mojimi pacientmi"
Ale denný tlak ordinácie sa stráca v porovnaní s tlakom rozdávania zdravotných rád v priamom prenose v televízii, ako to robí teraz tri-štyrikrát do týždňa. "Existujú obavy z toho, čo ľudia hovoria [o mne]... Všetko, čo poviete, musí byť na prvýkrát úplne správne." Amir sa naučil rozpoznávať príznaky úzkosti. "Stal som sa šteklivým." Moje myšlienky sa stávajú iracionálnymi. A precvičujem sa – začínam behať dva až trikrát denne.“
Zvyčajne je to len jeden beh presne 10,6 000 o 5:00 pred prácou cez Golden Acre Park. „Milujem vidieť zvieratá, ktoré boli celú noc hore a ešte nešli spať,“ hovorí Amir a vytáča zoznam jeleňov, líšok, jazvecov a lasíc. Je to skoro, ako keby prechádzal stránkami tej obrázkovej knižky z detstva, a predsa nič, dodáva, nie je lepšie ako mať zvieratá v záhrade. "Na tom, že si divoká zver vyberá priestor, v ktorom sa budete cítiť bezpečne, je niečo zvláštne."
International Dawn Chorus Day sa koná v nedeľu 7. mája. Pre udalosti vo vašom okolí zamierte na rspb.org.uk.