Snažíte sa poraziť horúčavy? Vlna horúčav v Spojenom kráľovstve je na ceste, udržiavanie chladu Domov môže byť výzvou. Či už potrebujete nejaké tipy na nočný spánok alebo pracujete na diaľku, existuje veľa šikovných spôsobov, ako prežiť páliace slnko.
Aby sme vám pomohli, používateľ TikTok @ten majiteľ odhalil jednoduché triky, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa. Od vypínania spotrebičov až po vyskakovanie podstielky v mrazničke, pozrite sa na jeho jednoduché triky nižšie...
1. Nechajte závesy a žalúzie zatiahnuté
Hľadáte rýchly spôsob, ako udržať váš domov chladný? Zatiaľ čo mnohí z nás v horúcom dni rozťahujú závesy, žalúzie a okná, jedným z najlepších spôsobov, ako blokovať slnečné svetlo, je nechať ich zatvorené. Podľa Slnečné rolety Norwich, mali by ste otvárať okná len vtedy, keď je vonkajšia teplota nižšia ako vnútorná teplota.
Vo videu TikTok sa píše: „Možno to bude znieť hlúpo, ale majte zatvorené okná a zatiahnite závesy. Cez deň to udrží horúci vzduch vonku.“
2. Cirkulujte studený vzduch vo vnútri
Počas horúčav udržiavajte chlad cirkuláciou studeného vzduchu vo vnútri. Za týmto účelom jednoducho naplňte veľkú misku ľadom a vodou. Potom ho umiestnite pred ventilátor a vo vašej izbe bude prúdiť ľadovo studený vzduch.
"Budete chcieť cirkulovať chladný vzduch vo vnútri domu, takže naplňte niekoľko misiek vodou a trochou ľadu," dodáva That Property Guy. "Misky s vodou vychladia dom, najmä ak použijete ventilátor."
3. Pokúste sa menej používať rúry
Ak sa chcete v sychravom letnom dni schladiť, používajte rúru menej. Keď teploty začnú stúpať, skúste variť vonku, ak môžete. Počasie je ideálne na grilovanie...
„Keďže pece vytvárajú teplo, skúste variť vonku – najlepšie je použiť gril, ak môžete,“ hovorí video TikTok.
4. Vychlaďte si posteľnú bielizeň v mrazničke
Snaží sa spať v teple? Čo tak dať posteľnú bielizeň do mrazničky, aby sa schladila? S teplotami stúpajúcimi po celom Spojenom kráľovstve je udržanie vašej plachty v chlade skvelým spôsobom, ako si v noci pokojne oddýchnuť. Jednoducho ich vložte do vzduchotesného mraziaceho vrecka a vyberte predtým, ako vleziete do postele.
5. Vypnite elektriku
Spotrebiče generujú teplo, takže skvelý spôsob, ako udržať doma chlad, je vypnúť ich. Od televízora po rádio vám ich vypnutie pomôže prežiť letné horúčavy (a tiež zníži váš účet za elektrinu).
Pozrite si celé video nižšie...
6. Pred spaním otvorte okno
Máte problém zaspať v horúčave? Tesne pred spaním otvorte okno, aby sa vaša spálňa mohla ochladiť. Spálne medzi 18-21°C sú ideálnou teplotou na to, aby sme si veselo zdriemli, takže ak je ešte teplejšie, možno budete mať problém trafiť seno.
Dave Gibson o predvečer spánku vysvetľuje: „Ak sa opiera o horúcu a vlhkú stranu vecí, odporúčam ju otvoriť okná, aby dnu mohol vánok, a potom nalepte ventilátor, ktorý pomôže cirkulovať chladnejší vzduch okolo miestnosť. Nebojte sa toho bzučania, štúdie ukázali, že v skutočnosti môže byť pre spánok celkom upokojujúci."
Nasledujte Život na vidieku na Instagram.
6 produktov, ktoré vám pomôžu zaspať v horúčave
Chladivý sprej na horúce počasie Magicool, 11,98 GBP
KÚPTE TERAZ
Gel'O Cool Vankúš Mat, 25,99 £
KÚPTE TERAZ
Dyson Pure Cool Fan And Purifier, 399 £
KÚPTE TERAZ
Očná maska s gélovými perličkami, 8,99 £
KÚPTE TERAZ
Mini ručný USB ventilátor Intsun, 16,99 GBP
KÚPTE TERAZ
Chladiaca gélová podložka na matrac, 29,99 GBP
KÚPTE TERAZ