Leto je oficiálne tu! A to znamená, že bez ohľadu na to, kde žijete, teploty budú nevyhnutne stúpať. Tento rok kvôli Podmienky El Niño, časti severu USA budú ešte teplejšie ako zvyčajne, takže je dôležité myslieť na to, aby ste zostali v chlade počas horúcich letných mesiacov. Život na vidieku sídli v Birminghame v Alabame, kde sú 90-stupňové teploty v tomto ročnom období normou, takže stali sme sa odborníkmi na riešenie tepla a vlhkosti (a nehovoríme len o hľadaní najlepšie letné šaty).
Niektoré z týchto tipov a odporúčaní produktov sú len pre zábavu, ale vlny horúčav môžu byť vážne nebezpečné a môžu spôsobiť zdravotné problémy, najmä ľuďom s už existujúcimi zdravotnými problémami. Urobte si plán na kontrolu susedov a rodinných príslušníkov. The Svetová zdravotnícka organizácia odporúča dávať si pozor na nasledujúce príznaky: závraty, slabosť, úzkosť alebo intenzívny smäd a bolesť hlavy. Ak sa objavia akékoľvek nezvyčajné príznaky, okamžite kontaktujte svojho lekára. A nezabudnite na štvornohých členov vašej rodiny: vezmite si vonkajšie domáce zvieratá dovnútra a dbajte na to, aby zostali hydratovaní.