Čip získava cestu na chudnutie a ako sa dostal do formy

• Chip Gaines má stratil najmenej 10 libier pri výcviku pre jeho a manželka Joanna ročná udalosť, Okresný maratón Silo.
• Bývalý Fixer Upper hostiteľ sa otvorili v podobe nového časopisu.
• Pripustil, že mal „nadváhu 20 libier“ predtým, ako začal pracovať.

---

Čip Gaines je štíhly, stredný, maratónsky bežiaci stroj - ale bývalý Fixer Upper hviezda hovorí, že to trvalo veľa práce.

Chip bol inšpirovaný založiť jeho a manželku Joanna Okresný maratón Silo v roku 2018 po stretnutí s Gabe Grunewaldom, profesionálnym bežcom so zriedkavou rakovinou zvanou cystický karcinóm. Jeho rozhovor s Gabeom ho prinútil, aby začal svoju vlastnú výzvu na fitnes a vytvoril teraz každoročný závod, ktorý priťahuje tisíce ľudí Waco, Texas každú jar.

Jeho prvým cieľom bolo dokončiť celých 26,2 míľ, čo nebolo ľahké. "Nemal som vypracované asi desať rokov, a bol som ľahko 20 libier s nadváhou," povedal v poslednom čísle The Magnolia Journal, podľa ľudia. "Toto nie je v skutočnosti ideálne východisko pre začínajúceho maratóna."

Ale s Gabe ako jeho trénerom začal Chip svoj tréning na dlhé vzdialenosti - a dokonca si to užíval. Nanešťastie záchvat zápalu šliach v jeho členku ovplyvnil jeho rozvrhnutie a keď prišiel deň závodu, jeho najdlhšia stinta bola iba 15 míľ. "Toto zranenie otriaslo mojou sebavedomím," povedal.

Nenechal ho však zastaviť. "Rozhodol som sa, že do tréningu a hostenia tejto rasy vložím priveľa emocionálnej a fyzickej energie, aby som mohol tento neúspech vykoľajiť z môjho cieľa," uviedol. Boli body, ktoré mohol „sotva chodiť“ a jeho „nohy sa cítili, akoby explodovali“, ale prekročil cieľovú čiaru (so svojimi deťmi vedľa seba!).

V tomto roku sa spoločnosť Chip namiesto toho rozhodla pre 13,1 míľu a vzal so sebou dieťa Crew v posledných okamihoch. A aj keď sa už jasne dostal do formy - pozri jeho košele selfies ako dôkaz— Chce, aby jeho spoluobčania vedeli, že to nebolo také ľahké, ako to vyzeralo.

„Neúspech bol súčasťou tejto cesty,“ povedal.