Denise Austin, 66, nosí rovnaké plavky spred 30 rokov na fotkách vedľa seba

• Denise Austin práve zverejnila neuveriteľný spätný záber vedľa seba a fanúšikovia sú posadnutí.
• Na oboch fotografiách má na sebe tie isté ružové plavky s rozdielom 30 rokov.
• Fitness hviezda premýšľa o tom, „ako ďaleko [ona] prišla“ vo svojej kariére.

---

Denise Austinovej sa v 80-tych a 90-tych rokoch stala ikonou fitness a wellness, natáčala svoje klasické VHS videá na cvičenie a hrala vo svojej vlastnej hitovej televíznej šou, Ako sa dostať do kondície s Denise Austinovou. Teraz, o niekoľko desaťročí neskôr, 66-ročná fitness hviezda oslavuje svoju silu na Instagrame tým, že vedľa seba zverejňuje obrázky „vtedy a teraz“ z 90. rokov.

Na oboch fotografiách hviezda modeluje rovnaké jednodielne plavky v jasnej ružovej farbe - ukazuje tónované nohy a ruky.

“Flashback piatok!!! WOW!! aká neuveriteľná spomienka na pohľad späť!! Toto vtedy a teraz prináša nostalgiu...tento oblek som mal na sebe v 90. rokoch pri natáčaní mojej televíznej show!! Koľkí z vás si pamätajú pozeranie???” Austin napísal k príspevku titulok.

„Stále sa cítim sebavedomo a fit ako kedykoľvek predtým a milujem, že mám tento oblek, ktorý mi pripomína, ako ďaleko som sa dostal!! Dlhovekosť baby!!!” pokračoval Austin. „Ďakujem všetkým, ktorí ma vždy podporovali. Vtedy a teraz!!! xoxo.“

Fanúšikovia boli pochopiteľne ohromení úžasnými fotografiami fitness ikony. „Myslím, že teraz vyzerá ešte lepšie. Celoživotný záväzok k zdravému životnému štýlu a skvelej pozitívnej energii,” napísal jeden fanúšik. "Jednoducho neuveriteľná Denise, si úžasná 🙌," pripojil sa ďalší. Jeden fanúšik ju nazval "nestarnúcou kráskou" a ďalší dodal, že "každým rokom vyzerá lepšie."

Austin často hovorí o „dlhovekosti“ a o tom, čo robí, aby ju dosiahla. Zatiaľ čo jej podpis, optimistické cvičebné videá nájdete na Instagrame (napr tri ľahké cviky pre ženy nad 50 rokov alebo jednoduché kardio pohyby na spaľovanie tukov), je toho trochu viac, čo sa týka toho, ako vyzerá a cíti sa najlepšie vo veku 66 rokov.

„Prebúdzať sa s pocitom vďačnosti“ je jedným z Austinových top wellness tipy, ktorý jej pomáha zostať motivovaný, povedala nedávno Prevencia. „Úprimne si myslím, že zostávam pozitívny hlavne preto, že som naozaj vďačný za život. Naozaj sa cítim požehnaná a šťastná, takže mi to pomáha,“ pokračovala.

Ďalší tip? „Postoj je kľúčom k udržaniu si mladosti a potom k udržaniu silných svalov, čo je pre nás naozaj dôležité veku pre ženy,“ vysvetlil Austin s tým, že vám pomáha lepšie dýchať, chodiť a posilňovať jadro.

Od uverejňovania spätných fotiek až po jej skúsenosti s chôdzou Sports Illustrated dráha so svojou dcérou Katie Austin sa jej zdravotné tipy a triky jednoznačne oplatí nasledovať. Byť „65 v bikinách“ na neslávne známej dráhe nazvala „JEDEN RAZ V ŽIVOTNOM MOMENTE!!“ a „čistú radosť“ pri reflexii šou cez Instagram.

Fanúšikovia radi vidia, ako Austin v priebehu rokov žije svoj najlepší život. Koniec koncov, jej „zameranie“ je teraz „pomáhať ženám v mojom veku a nad 50 rokov“, aby sa cítili čo najlepšie, prezradila vo svojom najnovšom rozhovore s Prevencia. „Naozaj som si užil zmeny a rast s mojimi ľuďmi a rast s mojimi fanúšikmi, ktorí so mnou zostali už 35 rokov. Je to také zábavné,“ vysvetlila.

Nemôžeme sa dočkať, čo bude nasledovať s fitness hviezdou!