Fanúšikovia sa nevedia nabažiť toho, že Heather Graham vyzerá šmrncovne v bielych bikinách

• Heather Graham žije svoj najlepší život na Jamajke – a má snímky, ktoré to dokážu.
• 53-ročná herečka práve zverejnila na Instagrame tie najúžasnejšie voľné fotky, na ktorých predvádza svoje vražedné brušné svaly, keď hojdá malé bikiny. A sakra, vyzerá sakra silná!
• Tak ako sa jej to podarilo? Heather je už roky serióznou a oddanou jogínkou. Venuje sa aj pilatesu. A čo sa týka jedla, vyhýba sa cukru a bielej múke.

---

Heather Graham nedávno dokončila svoj film, Vyvolená rodinaa trávi kvalitný čas na pláži na Jamajke, ako to robí jeden.

53-ročná herečka-režisérka práve vypustila množstvo záberov, ako sa plaví po bielych piesočnatých plážach v bielych bikinách, ktoré ukázali, ako fit v týchto dňoch vyzerá. Je tu Heather, ktorá sa prechádza pozdĺž pobrežia so svojimi tónovanými brušnými svalmi a vyrysovanými nohami v plnej paráde; detailný záber Heather vo vode, ktorá vyzerá všelijako silná; Heather sedela v kresle s náznakom jej tónovanej koristi; Heather a kamarát pri bazéne; a Heather sa fláka vo vani.

Som vďačná, že som mohla stráviť čas na tejto krásnej pláži @feministabulous! ❤️👯‍♀️” napísala k titulku. Ľudia totálne vydesení v komentároch. „Existuje Boh,“ napísal jeden. „Starnete dozadu?! Roller girl ani nevyzerala tak dobre! 🥵,“ povedal ďalší. „Nestarneš! Vyzerá to úžasne,“ povedala fanúšička, ktorá musela zopakovať, ako svieža Heather vyzerá.

Dobre, takže čo robí Heather, aby vyzerala tak silná? Pre začiatok sa venuje joge. "Robím viac vinyasy, power ashtanga," prezradila v talkshow Harry pred piatimi rokmi. (Potom pokračovala v predvádzaní niekoľkých skutočne pôsobivých pohybov.)

Svoju flexibilitu predviedla aj pri joge na pláži s herečkou Ninou Bergman v roku 2021:

"Moja učiteľka jogy v L.A. je priateľka a často som hovorila, že jej hodiny sú ako zdravé rave," povedala Heather. Žena a domov. “Hrá veselú hudbu, čo veľa učiteľov jogy nerobí, a odvádza vás to od bolesti.“

„Som posadnutá jogou. Pre zábavu by som išla na jogu a robila som štyri hodiny jogy denne,“ povedala Rafinéria 29 v rozhovore v roku 2013. Pilates je tiež v mixe, spolu s tancom.

Heather je tiež len aktívna. Pravidelne zdieľa fotky, na ktorých robí niečo vonku, vrátane bicyklovania v Aspene v Colorade:

Pokiaľ ide o jedlo, povedala Heather Žena a domov že si rada pripravuje vlastné jedlá. „Varím zdravé jedlo a rád som kreatívny so šalátmi – jedným z mojich obľúbených je šalát s brokolicou, lieskovými orieškami, syrom feta a cherry paradajkami. Je to chutné,“ prezradila. Tiež v zmesi? Guac. „Guacamole je tak trochu moja posadnutosť. Vyrábam toho veľa,“ povedala Heather.

Uži si to voľno, Heather!