Fanúšikovia nemôžu prestať púšťať emotikony na nové fotky v bikinách od Kelsea Ballerini

• Kelsea Ballerini (29) predviedla na Instagrame svoje megatónované brušné svaly vo fotografickej óde na jej turné s Kennym Chesneym.
• Speváčka spolupracuje s trénerkou celebrít Erin Oprea približne trikrát týždenne.
• Aj pri stravovaní používa pravidlo 80/20.

---

Kelsea Ballerini oficiálne vstúpil do dovolenkového režimu. Country speváčka práve zverejnila najroztomilejšiu rekapituláciu svojho turné s Kennym Chesneym, ktoré sa skončilo začiatkom tohto týždňa v Orange Beach v Alabame. Okrem niekoľkých rozkošných záberov s Kennym Kelsea predviedla svoje brušné svaly, nohy a schopnosť rozdrviť ľadový kúpeľ.

Country fanúšikovia tento obsah milovali – čo robí dynamickejšie duo ako Kelsea a Kenny? Dokonca aj Reese Witherspoon dala svoj súhlas.

„Och, toto milujem! 💕 Vďaka tomu je Tennessee hrdé,“ Legálne blondínka napísala hviezda. "Aké duo!!" znie ďalší komentár. Fanúšikovia sa, samozrejme, nehanbili ani vypustením množstva „🔥“ a „❤️“ pre Kelsea.

Hviezda spolupracuje s trénerkou celebrít Erin Oprea (ktorá tiež spolupracuje s Carrie Underwood). „Možno necvičí rada, ale robí to a robí to dobre,“ povedala Oprea Ľudia v roku 2017.

Oprea a Kelsea robia Bosu hádzanie loptičkou (alebo kľuky na Bosu loptičku pri hádzaní váženej lopty partnerovi), tlieskanie v sede, bočné dosky a lakťové dosky. Ak chcete vážne popáleniny, Oprea navrhuje urobiť celú sekvenciu spolu s minimálnymi prestávkami medzi nimi.

Oprea dokonca vyvinula rýchly cvičebný okruh pre spevákaotvor vo fľaši" trať v 2o2o. Dvojica zvyčajne cvičí 45 minút, tri dni v týždni, povedala Kelsea Tvar v roku 2021.

Pokiaľ ide o diétu, ktorá udržuje jej brušné svaly hviezdne, Kelsea používa pravidlo 80/2o. Miluje vyváženie niektorých jedál McDonald's s občasnými bezmäsitými jedlami.