Odborník na interiérový dizajn zdieľa 8 princípov pomalého bývania

Pomalý život je viac životným štýlom ako trendom alebo hashtagom – jeho pôvod predchádza sociálne médiá, hoci má svoj vlastný Instagram, plný príťažlivých fotografií malých, každodenných radostí.

„Pomalý život si vyžaduje pomalší prístup ku každodennému zhonu života,“ hovorí Michelle Collins, kreatívna špecialistka na Zelená Lili. „Vo svojej podstate je to spôsob života, ktorý oslavuje maličkosti. Tie chvíle v našich životoch, ktoré nás robia šťastnými alebo upokojujú, keď sme vystresovaní. Ide o to užívať si život, spájať sa s ostatnými, starať sa o seba a byť všímavý a prítomný vo svojom okolí.“

V interiérovom dizajne sa pomalé bývanie premieta do pokojného a harmonického priestoru, kde si môžete oddýchnuť a zbaviť sa stresu každodenného života.

„Je to o hľadaní šťastia v každodennom živote a vytváraní priestorov, kde si môžete oddýchnuť, užívať si a ustúpiť od chaosu vonkajšieho sveta. Priestory, ktoré sú praktické, pohodlné, krásne a odrážajú vás ako jednotlivca.“

Nižšie uvádza Michelle 8 kľúčových princípov pomalého života, ktoré možno integrovať do vášho domova...

---

1. Vytvorte upokojujúce prostredie

Pocit ticha a pokoja sú ústredné pre pomaly žijúcich princípov, a tak farebné palety a dôležitý je šetrný prístup k dekorácii.

"Aby sme pomohli upokojiť náš každodenný životný stres a spomalili náš životný štýl, priestory s tlmenými farebnými schémami okamžite poskytujú relaxačné prostredie," hovorí Michelle. „Myslite na prírodné zariadenie, svetlé tóny a farby prírody. Zvodný izbová rastlina vnesie do vášho domova nielen farby a život, ale má aj ďalšiu výhodu v čistení vzduchu od znečisťujúcich látok a toxínov, ktoré môžu spôsobiť stres a úzkosť, ak ich často vdychujeme.“

2. Hygge svoj domov

„Prijmite dánsky spôsob života tak, že si do svojho domova prinesiete trochu Hygge (vyslovuje sa hue-guh),“ hovorí Michelle. „Hygge zahŕňa pohodlie a pohodu tým, že sa teší z maličkostí v živote, ako je teplo šálka čaju alebo vonná sviečka.

Ak chcete hygge svoj domov, rozhodnite sa pre zemité palety, ktoré vás spoja s vonkajším prostredím, zapáľte sviečky a zútulnite sa prikrývkami a vankúšmi. Spomaľte a buďte všímaví, vychutnávajte si prítomný okamih."

3. Vždy, keď je to možné, používajte prirodzené osvetlenie

Pomalý život ako koncept má silné prepojenie s duševnou a fyzickou pohodou, s cieľom zbaviť nás každodenného stresu a chaosu. Zohľadňujú sa všetky aspekty domu vrátane prístupu k nemu prirodzené svetlo ktorý môže pomôcť s cirkadiánnym rytmom a zabezpečiť pokojný spánok.

„Osvetlenie je nevyhnutné na vytvorenie relaxačného a príjemného priestoru,“ hovorí Michelle. „Aby vaša izba vyzerala väčšia, jasnejšia a priestrannejšia využívaním prirodzeného svetla všade, kde je to možné. Vďaka nemu sa budete cítiť viac bdelí a nabití energiou a je vynikajúci na zníženie stresu. Zvážte svoje možnosti osvetlenia a vyberte si prostredie, ktoré upokojí priestor a dušu.“

4. Starostlivo vyberajte umelecké diela

Pri vytváraní pokojného a pokojného priestoru Michelle odporúča vyhnúť sa rušným prvkom, ako sú steny galérie, ktoré môžu prevalcovať váš dizajn.

„Výber nového umenie môže to byť krásny proces, ak si nájdete čas na nájdenie kúskov, ktoré majú srdce a zmysel a vďaka ktorým sa budete vo svojom domove cítiť uvoľnene a šťastne. Neprepchajte každú stenu umením. Vyberte si veľké nástenné umenie na vizuálne ukotvenie miestnosti. Možno to dokonca zakomponovať do schémy dizajnu. Potom rozmiestnite menšie kúsky okolo rôznych častí miestnosti - pomôže to vytvoriť záujem bez toho, aby ste preplnili alebo zahltili oči prílišnými detailmi."

5. Vytvorte si pohodlný priestor na oddych na konci dňa

Počas pandémie došlo k posunu smerom k vytvoreniu vreciek v domácnostiach na podporu pokoja a reflexie kúpeľňa je ukážkovým príkladom, keďže sme investovali do funkcií podobných kúpeľom. Princípy pomalého života podporujú to isté.

„Vytvorte si vo svojom dome miesto, ktoré môžete použiť ako útočisko. Málo čitateľský kútik. Priestor na pokojné chvíle. Čokoľvek vám vyhovuje – uistite sa, že tento priestor pôsobí bezpečne a prívetivo, aby ste sa v ňom mohli ľahko uvoľniť, keď to najviac potrebujete.“

6. Buďte flexibilní so svojím priestorom

Pomalý život má uvážený prístup ku spotrebe, takže pokiaľ ide o prerábanie, pozerajte sa najprv na to, aby ste boli vynaliezaví s vecami, ktoré už vlastníte, a pustite sa do kreatívneho upcycling.

„Ak vám váš priestor nefunguje, zmeňte ho,“ hovorí Michelle. „To neznamená kupovať nové veci. Premiestnite veci do iných miestností, uprataťa upcyklovať existujúci nábytok. Priestor môžete prispôsobiť svojim potrebám a využiť ho rôznymi spôsobmi podľa toho, ako sa vaše potreby budú meniť.“

7. Uvoľnite svoj priestor. Menej je naozaj viac.

„Neporiadok rovná sa stres,“ hovorí Michelle. „Vyčistite z domu neporiadok a nepotrebné veci. Vyhoďte všetko, čo vo vašom živote neslúži účelu, udržateľným spôsobom a zvyšok darujte alebo predajte.

Ak máte príliš veľa vecí, nájsť veci, keď ich potrebujete, môže byť ťažké a je ťažšie získať motiváciu upratovať. Ak máte okolo seba menej vecí, váš priestor bude celkovo čistejší a pokojnejší.“

8. Keď nakupujete, kupujte dobre

„Dávajte si pozor na veci, ktoré kupujete a prinášate do svojho domova. Ozdobte sa zmysluplnými vecami. Každá položka by mala mať svoj účel, vzbudzovať radosť alebo byť pre vás výnimočná. Nakupujte kvalitné veci a buďte ohľaduplní k značkám, ktoré chcete podporovať,“ hovorí Michelle. „Ak môžeš, upcykluj. Urobte si prieskum a vyberte si udržateľné produkty a značky, ktoré vám pomôžu znížiť váš dopad na životné prostredie v domácnosti.“