Farebný terapeut zdieľa najlepšie farby miestnosti na zvýšenie pohody

Duševné a fyzické výhody používania farba v domácnosti boli zdokumentované nespočetnekrát. A zatiaľ čo pokojný, úplne biely domov má svoje miesto, obklopiť sa radostnou žltou alebo povzbudzujúcou zelenou bude mať oveľa väčší vplyv na náš pocit blahobyt.

Samozrejme, nie všetky farby sú si rovné a existuje množstvo výskumov, ktoré sa zaoberajú tým, ako vnímame farby a aké účinky má na všetko od nálady až po chuť do jedla.

„Farby na nás môžu mať hlboký vplyv duševne aj fyzicky, rovnako ako farby v našom dome sú dôležité pre naše zdravie a pohodu,“ hovorí Valerie Logan-Clarke, terapeutka a zakladateľka farieb z Liečba farbami. „Terapia farbami využíva energie farieb ako liečebnú modalitu pre fyzickú a emocionálnu pohodu. Môžeme použiť farby v domácnosti na vytvorenie atmosféry a energie, po ktorej túžime.“

Požiadali sme Valerie, aby sa podelila o svoje odborné rady o tom, ktoré farby by sme mali používať v našich domovoch, aby sme poskytli pocit šťastia a pohody.

---

Červená pre energiu

„Červená je najviac energizujúca zo všetkých farieb. Pomáha s energiou a silou a stimuluje emócie,“ hovorí Valerie. „Používajte ho však múdro, pretože môže vytvoriť priestorový vzhľad menšie a preto sa cítite klaustrofóbne alebo utláčateľsky, takže si uvedomte veľkosť miestnosti, na ktorej pracujete. Červená a jej variácie, ak sa dobre používa, dokážu priestor zatepliť a zútulniť. Ak vás výrazná červená trochu premôže, použite jemnejšie odtiene červenej.“

Valerie odporúča spárovať vašu červenú s chladivou modrou, aby ste dosiahli trochu rovnováhy.

„Modrá a červená sú doplnkové farby vo farebnej terapii. Modrá ochladzuje a upokojuje, takže použitie s červenou môže priniesť rovnováhu a vyhnúť sa preťaženiu tejto veľmi žiarivej farby."

Oranžová pre pocit radosti

Tento obsah je importovaný z Instagramu. Možno budete môcť nájsť rovnaký obsah v inom formáte alebo môžete nájsť viac informácií na ich webovej stránke.

„Oranžová je tiež energizujúca farba a je veľmi povznášajúca a skvelá na odstránenie letargie alebo depresie a podporuje pocit radosti. Je obzvlášť dobrá na stimuláciu kreativity a spoločenskosti, takže oranžová môže byť skvelá napríklad pre štúdio, herňu, alebo akákoľvek miestnosť používaná na spoločenské aktivity vrátane jedální, pretože oranžová môže pomôcť stimulovať chuť do jedla a pomôcť trávenie. Táto farba určite povzbudzuje k radosti.

„Farbou, ktorú možno veľmi úspešne použiť s oranžovou farbou, je indigo. Tieto farby spolu nie sú len esteticky príjemné, ale sú doplnkovými farbami v terapii farbami. Indigo by mohlo byť skvelým doplnkom k a štúdium alebo skutočne štúdio, pretože pomáha sústrediť myseľ a povzbudiť intuíciu.“

Zelená pre harmóniu

Nedávno sme informovali o Trendy farieb interiéru na rok 2023a zelená má v zozname takmer stále miesto.

„Zelená je farbou prírody a môže do vášho domova priniesť pokoj, harmóniu a radosť,“ hovorí Valerie. „Radosť z prírody je taká terapeutická na všetkých úrovniach. Zelená podporuje lásku, starostlivosť a zdieľanie, pretože vo farebnej terapii súvisí so srdcom.

„Vedľa zelenej sa dá použiť akákoľvek farba, len spoločným použitím variácií zelenej môžete vytvoriť najviac efektné prostredie, ale akúkoľvek inú farbu možno použiť na umelecké dielo, čalúnenie záclon príklad."

Žltá na podporu kreativity

Tento obsah je importovaný z Instagramu. Možno budete môcť nájsť rovnaký obsah v inom formáte alebo môžete nájsť viac informácií na ich webovej stránke.

Veselý odtieň na zavedenie do domova, ak je trochu ťažké ho stiahnuť.

„Žltá je povzbudzujúca a stimulujúca. Je to obzvlášť dobrá farba pre štúdium, pretože pomáha koncentrácii a podporuje kreatívne nápady, takže môže byť užitočná aj v štúdiu. Žltá by mohla byť užitočná na vnesenie veselej energie do miestnosti, ktorá je na severnej strane domu, do ktorej sa toho veľa nedostane. prirodzené slnečné svetlo. Pozitívna a príjemná farba aj do chodby.“

Valerie navrhuje spárovať vaše žlté s fialovými a fialovými.

"Fialová je upokojujúca farba a upokojuje nervový systém, kde žltá stimuluje a prináša rovnováhu."

Fialová na odpočinok

Tento obsah je importovaný z Instagramu. Možno budete môcť nájsť rovnaký obsah v inom formáte alebo môžete nájsť viac informácií na ich webovej stránke.

Fialová samotná je skvelou voľbou do pokojnejších priestorov.

„Fialová nie je energizujúca ako taká, ale ak vyžaduje farbu spálňa, fialová je výborná na spánok. Je to farba, ktorá upokojuje nervový systém a napomáha kľudnému spánku, dáva pocit pokoja a pomáha nám spojiť sa s vnútorným pokojom – často vyčerpaným po náročnom a/alebo stresujúcom dni. Pokojná noc spať môže nám pomôcť nabiť energiou a podporiť pocit pohody, aby sme boli pripravení na zábavu a radosť nasledujúci deň.“