Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Fitness fanúšikovia používajú jarnú horúčavovú vlnu na reorganizáciu svojich záhrada a robia svoje obľúbené cvičenia vonku, pričom 59% vyznávačov slnka pripúšťa, aby sa kvôli teplému počasiu školili vonku.
Nový výskum e-tailerov záhrady a zimnými záhradami Alfresia.co.uk odhalil, že pravdepodobne je futbal najobľúbenejším cvičením v záhrade a teší ho 78% ľudí, za ktorými nasledujú váhy.
Nie je to však len tréning s vysokou intenzitou a odporom, ktorý berieme von, hoci je to takmer polovica (45%) Britov tvrdí, že prijímajú uvoľnenejšie formy cvičenia, vrátane Pilates a joga.
Nic Jones, vedúci oddelenia digitálnej televízie na Alfresia.co.uk, povedal: „Cvičenie vonku je skvelý spôsob, ako sa vstať toľko potrebného vitamínu D, zatiaľ čo získavajú dostatok svetla a čerstvého vzduchu na získanie týchto endorfínov tečúcou.
Getty Images
„Aj tí s menšími vonkajšími priestormi môžu také jednoduché terasy alebo balkóny investovať do fitness podložky a vykonávať ranný úsek sedenie alebo rýchla kardio trieda po dni v kancelárii - možnosti sú nekonečné a zaručene sa budete cítiť oveľa lepšie it ".
Výskum prichádza po tom, ako záhradné centrá oznámili rekordný predaj rastlín v máji Heatwave. Podľa The Guardian, kaktusy a sukulenty sú najobľúbenejšími rastlinami nakupujúcich, ktorí chcú leto smiať svoje vonkajšie priestory. Predaj robotických kosačiek je v minulom roku v spoločnosti John Lewis až 75%, čo naznačuje, že ľudia hľadajú jednoduché spôsoby, ako si udržiavať svoje záhrady.