- Kelsea Ballerini odhalila svoje valcové brušné svaly pri pózovaní v čiernom podprsenkovom tope a kombinéze saka.
- 28-ročná speváčka si dáva pauzu od namáhavej cvičebnej rutiny a znovu sa stretáva so svojím „vnútorným dieťaťom“ dlhými, pomalými prechádzkami a baletom, aby udržala svoje telo v pohybe.
- Kelsea dbá na to, aby do svojho rozvrhu začlenila „čas na mňa“ a rada sa s ním kúpe esenciálne oleje relaxovať na konci náročného dňa.
Kelsea Ballerini je „späť do práce,“ oznámila nedávny príspevok na Instagrame. A jej profesionálny strih je úplne očarujúci. Pózovala v čiernom podprsenkovom tope so vzorovaným sakom, odhaľujúcim jej megatónované brušné svaly.
Speváčka a skladateľka, natočená v hoteli 1 v Nashville, sa vrátila do svojho rodného štátu kvôli módnemu biznisu.
Dala fanúšikom rotáciu, aby zaznamenali jej vzhľad. Priložila fotografie svojho bočného profilu a chrbta, aby ukázala zložitý dizajn saka a jej funky účes. Budem musieť vyskúšať ten elegantný a štýlový chvost.
Na fanúšikov zapôsobilo jej „biznis-casual“ oblečenie. Jedna dokonca opravila jej nápis: „Myslíš werk,“ povedali. Ďalší nazval Kelsea „BOSS BABE“. Nie zlé!
Keďže je Kelsea šéfkou, má náročný a nabitý program, ktorý jej nezostáva veľa času ani energie na cvičenie. Kým sa pripravovala otváracie dejstvo pre Jonas Brothers minulý rok ju rutinné cvičenie na cestách vyhorelo, povedala WH.
Po „Season of Rest“, ako to sama nazvala, našla Kelsea spôsob, ako zostať aktívna, ktorý sa zhoduje s jej dňom a skôr zvyšuje náladu, ako ju vyčerpáva. Zamerala sa na robenie „veľa vecí, aby sa znovu spojila s mojím vnútorným dieťaťom,“ povedala.
Pre ňu to vyzerá ako dlhé prechádzky pomalým tempom. Toto cvičenie jej pomáha dosiahnuť denný cieľ krokov a udržiavať pozitívny duševný stav. Od jeho vzhľad, má za sebou celkom úžasné leto.
Baví ju aj balet. „Ja tancoval 10 rokov, keď som bol mladší, a prestal som, keď som mal 14 rokov. Ale veľmi sa mi to páčilo,“ povedala. (Peep, mini-Kelsea na poslednom obrázku jej príspevku na IG.)
Našla si baletné štúdio v Nashville a párkrát do týždňa tam chodí na súkromné hodiny. Kelsea prijala svalovú pamäť a bolestivosť ktoré tanečná forma prináša v jej tele.
28-ročná speváčka sa podelila o to, z čoho pozostáva jej „me time“. "Mám Bicykel SoulCycle, a to robím rád. Som horúci kúpeľ fanatik. mám všetky svoje esenciálne olejea robím to skoro každú noc, povedala Tvar. "Môžem sa ukázať prítomnejším spôsobom, keď si nájdem čas pre seba."
Znie mi to ako recept na úspech! Ďakujem za tipy, Kelsea.
Redaktori Country Living vyberajú každý uvedený produkt. Ak si kúpite z odkazu, môžeme získať províziu.
©Hearst Magazine Media, Inc. Všetky práva vyhradené.