Nohy Carrie Underwoodovej sú vo videu na IG tak upravené v odstrihnutých šortkách

• Carrie Underwood nie je cudzie vystavovať svoje silné, vyrysované nohy a v posledných mesiacoch rozhýbala množstvo módnych krátkych nohavíc.
• Tridsaťdeväťročná speváčka vystúpila na festivale CMA už v júni, ale v úplne novom videu na Instagrame zverejnila niekoľko skutočne epických úryvkov.
• Carrie sa stravuje prevažne vegánsky a je fanúšikom rebríkových cvičení.

---

Carrie Underwood, 39, má najúžasnejšie nohy v celej country hudbe (a dovolíme si povedať, že vôbec?!). Speváčka „Ghost Story“ ich toto leto predvádzala počas vystúpení a spievala piesne zo svojho nového albumu, Denim a kamienky, zatiaľ čo hojdacia veľa, no, denim a kamienky.

Počas a výkon na tohtoročnom CMA Feste ešte v júni ukradla šou v páre čiernych džínsových výstrihov zahalených v štrasové kamienky, trblietavý červený a čierny prsatejší top a čižmy po stehná zakryté – uhádli ste to — kamienky. A práve zverejnila na svojom Instagrame nové video z tejto udalosti, pri ktorom sa všetci zbláznili z toho, aké silné sú jej nohy na pódiu.

„ICYMI, pozrite si Carriein výkon #GhostStory z #CMAFest! 💜 -TeamCU,“ video bolo titulkované.

Carrie sa skutočne sústreďuje na svoju kondíciu a nedávno sa podelila o svoje presné tréning v deň nôh sa pohybuje na Instagrame prostredníctvom svojej fitness platformy Fit52. Pohyby zahŕňajú striedavé spätné rázy do gluteusu, statické výpady telesnej hmotnosti, drepy sumo s pulzom a drepy. Fíha! To neznie ako prechádzka v parku.

Carrie je tiež fanúšikom rebríkových cvičení a zdieľaný jeden z jej 20-minútových bežných postupov na IG Fit52. Príspevok hovorí, že začnete s dvoma opakovaniami a potom sa prepracujete na 14 a potom sa vrátite späť na dve, keď budete krúžiť pohyby. Osobným favoritom je sekcia „imaginárne švihadlo“. To znie len zábavne.

Je jasné, že všetka tá práca nôh im pomáha udržiavať ich super silné a tónované. Carrie však nezabúda ani na hornú časť tela a podelila sa o a Výzva TikTok „Rock the Boat“. na jej IG, ktorý ukázal, že robí pôsobivé množstvo klikov a horolezcov.

Aj ona na nej cibrí výživa, a stravuje sa „prevažne vegánsky“. V roku 2020 povedala Carrie Zdravie žien že je veľa zeleniny a tofu a spolupracuje so svojou dlhoročnou priateľkou, odborníčkou na výživu Carou Clarkovou, aby jej pomohla načerpať zdravé ingrediencie.

Keď začína svoj deň, a typické raňajky zahŕňa tofu alebo šľahačku z vaječných bielkov, Ezechielov toast, bobule a kávu. Obed je vegetariánsky nabitý, vegánsky sendvič s Tofurky, paradajkami, avokádom, červenou cibuľou, špenátom a horčicou. Na večeru je zvyčajne pečená zelenina a kúsok vegánskeho kurčaťa alebo tofu praženica.

A hoci nemá veľkú chuť na sladké, miluje víno. „Mám svoj zlozvyk,“ povedala Carrie, „a je to červené víno. Je to dobré pre moje srdce, však?!" povedala.

Na zdravie, Carrie!