Redaktori Country Living vyberajú každý uvedený produkt. Ak si kúpite z odkazu, môžeme získať províziu. Viac o nás.
- Kate Beckinsale v nedeľu večer slávnostne odovzdávala Oscary a zamierila priamo na afterparty Vanity Fair vyzerala úplne úžasne.
- The 48-ročná herečka mala na sebe očarujúcu priehľadnú čiernu róbu Zuhair Murad, ktorá zahŕňala zdobené body bez ramienok s priesvitným tylom.
- Trénerka Kate povedala, že cvičí šesť dní v týždni, aby zostala taká fit.
Kate Beckinsale vynechal nedeľný večerný ceremoniál odovzdávania Oscarov a zamieril priamo na afterparty Vanity Fair, ktorá vyzerala úplne úžasne.
The Podsvetie hviezda mala na sebe očarujúce priehľadné celočierne šaty Zuhair Murad, ktoré zahŕňali zdobené, body bez ramienok s tylovým prekrytím, ktoré bolo pokryté čiernymi flitrami a super ju zvýrazňovalo silné nohy. Vlasy mala stiahnuté do šik copu a šperky mala minimálne.
Značka zdieľala na Instagrame obrázok Kate v róbe.
„Herečka @KateBeckinsale vyzerala úžasne na oscarovej párty Vanity Fair v roku 2022 v čiernych ručne korálkových tylových šatách z morskej panny s dlhými rukávmi
#ZMCouture Kolekcia jar-leto 2022.#ZuhairMurad#Oscari 2022“, popisovali fotku.Tento obsah je importovaný z Instagramu. Možno budete môcť nájsť rovnaký obsah v inom formáte alebo môžete nájsť viac informácií na ich webovej stránke.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný ZUHAIR MURAD (@zuhairmuradofficial)
Inštruktorka pelotónu Ally Love komentovala: "To je úžasné!!" A ďalší fanúšik napísal: "Absolútne úžasné😍."
Kate je úplná šelma, čo sa týka cvičenia v posilňovni. Spolupracuje so svojím trénerom Brad Siskind, ktorý povedal Zdravie žien že cvičí aspoň šesť dopoludní v týždni. "Celá hodina je práca," povedal Siskind WH.
Tento obsah je importovaný z Instagramu. Možno budete môcť nájsť rovnaký obsah v inom formáte alebo môžete nájsť viac informácií na ich webovej stránke.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný B-Radom (@bradsiskind)
Kate zdieľala celé svoje cvičenie s WH, ktorý začína celotelovým tréningom zloženým z ôsmich zložených cvikov, z ktorých každý precvičuje dve svalové skupiny súčasne – ako je bicepsový oblúk pri drepoch alebo brušáky s kombinovanými údermi.
Po sérii urobí 90 až 120 sekúnd kardio intervalu, ako je veslovanie alebo VersaClimber. Potom znova urobí osem cvikov – tentoraz s ťažšími váhami, pridanými pásmi alebo rýchlejšími opakovaniami. Po 45 minútach, ktoré trvá na dokončenie oboch okruhov, zakončí kardio intervalom s použitím gumenej zotrvačnej vlny alebo tlakmi jednou nohou na zakrivenom bežeckom páse Skillmill.
Začiatkom tohto mesiaca Kate rozdrvila visiace cvičenie, pri ktorom visela za kolená na rebríku zavesenom na strope a robila niekoľko opakovaní kľukov.
Tento obsah je importovaný z Instagramu. Možno budete môcť nájsť rovnaký obsah v inom formáte alebo môžete nájsť viac informácií na ich webovej stránke.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Kate Beckinsale (@katebeckinsale)
A minulý rok zverejnila video s niektorými z jej tvrdých pohybov, ktoré zahŕňali zdvíhanie nôh zvesením a prácu s bojovým lanom, po ktorej nasledovalo intenzívne naťahovanie so Siskindom.
Tento obsah je importovaný z Instagramu. Možno budete môcť nájsť rovnaký obsah v inom formáte alebo môžete nájsť viac informácií na ich webovej stránke.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Kate Beckinsale (@katebeckinsale)
Čo sa týka jej stravy, povedala Kate Tvar že bývala vegetariánka.
„Keď som nakrúcal Pearl Harbor, nemal som dosť energie a tréner, s ktorým som vtedy pracoval, povedal: ‚Musíš začať jesť kuracie mäso a ryby.‘ Tak som to urobil a pomohlo mi to."
Tento obsah je importovaný z {embed-name}. Možno budete môcť nájsť rovnaký obsah v inom formáte alebo môžete nájsť viac informácií na ich webovej stránke.
Dnes Kate jedáva mäso a je veľkým fanúšikom kuracieho mäsa. Povedala WH že jej súčasná strava obsahuje kuracie mäso alebo vajcia s maslom z trávy. A po zvyšok dňa si dopraje šaláty s reďkovkami, ružičkovým kelom a svetlicovým olejom; losos; a občasná hrsť zemiakových lupienkov.
Jej tvrdá práca je jasne vypláca sa!
Od:Zdravie žien USA
Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a je importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu možno nájdete na stránke piano.io.