8 polôh spánku a čo hovoria o vašej osobnosti

Čo o vás prezrádza vaša poloha pri spánku? Nový výskum práve odhalil to, čo o vašej osobnosti prezrádzajú vaše zvyky na driemanie. Od plodu po hviezdice, zistite svoje...

Naše polohy pri spánku presahujú rámec jednoduchého ľahu na chrbte, vpredu a na bokoch. Niektorí ľudia spia najlepšie na boku, zatiaľ čo iní uprednostňujú natiahnutie sa cez posteľ.

Výskum vykonaný britským výrobcom uterákov, Christy Anglicko, sa hlboko ponorili do niektorých z najpopulárnejších pozícií spánku a čo všetko znamenajú. Spôsob, akým počas noci spíme, môže veľa prezradiť o našich osobnostných črtách, preto sa pozrite na rôzne polohy nižšie.

A. Parašutista

Parašutistická pozícia je, keď spíte na bruchu s hlavou na jednej strane a rukami omotanými okolo vankúša. Ako naznačuje jeho názov, parašutista má hravý charakter a nebojí sa dobrodružstva.

Helena Meadová z Christy England vysvetľuje: „Obyčajne sú k veci, ale niekedy to môže pôsobiť drzo. Majú tendenciu riskovať a zdajú sa byť slobodomyseľní, ale parašutisti môžu byť znepokojení a túžia po kontrole situácie.“

B. Stargazer

Pozícia pozorovateľa hviezd je podobná tomu, ako by ste sa pozerali vonku: ruky máte za hlavou alebo sa o ne opierate v ľahu na chrbte. Je to často obľúbená poloha ľudí, ktorí si rýchlo zdriemnu.

Čo sa týka osobnosti? „Tento typ spáčov je pozitívnejší a nápomocnejší. Majú ľahký, pozitívny výhľad, podobne ako bočné podvaly. Urobia čokoľvek, aby pomohli priateľom a rodine, a sú mimoriadne lojálni k tým, ktorých si vážia,“ hovorí Helena.

C. Hviezdica

Pozícia hviezdice je roztiahnutá cez posteľ, podobne ako samotný morský tvor. V skutočnosti nemáte pevnú polohu, ale zvyčajne ste na chrbte a naťahujete ruky a nohy doširoka.

„Títo spiaci túžia poskytnúť priateľom podporu. Sú spoločenskí a pozitívni, ale nechcú byť stredobodom pozornosti. Sú bezstarostnejší a majú tendenciu ísť s prúdom. Sú to skvelí ľudia, ľudia, ktorí potešia ľudí a prirodzení vodcovia,“ vysvetľuje Helena.

D. Vankúšiky

Zaspávate s rukami omotanými okolo vankúša? Ak áno, potom sa chcete cítiť pohodlne. Okrem toho, že sa staráte o osobné vzťahy ako pozorovatelia hviezd, ste viac orientovaní na rodinu ako ostatní.

Helena dodáva: „Osobné putá v ich živote sú pre nich často to najdôležitejšie. Sú veľmi lojálni k svojim blízkym, priateľom a rodine."

E. Poloha plodu

Poloha plodu je známa aj ako poloha dieťaťa a štúdie ukazujú, že ide o najbežnejšiu polohu pri spánku. Predchádzajúci výskum, ktorý vykonal O zdraví zistili, že v priemere 41% ľudí spí v polohe plodu. Toto je miesto, kde spíte na boku so skrčenými nohami pod sebou – zrkadlí bábätko v lone.

„Táto pozícia má niekoľko rôznych čŕt,“ hovorí Helena. „Páčia sa im pocit bezpečia, ktorý pozícia ponúka, keď si zdriemnu. Vo všeobecnosti sú to citlivejší ľudia. Hoci sú citlivejšie, často môžu vykazovať tvrdší exteriér. Môžu pôsobiť placho, ale sú sympatickejší ako ostatní."

F. Spáči žalúdka

Zatiaľ čo tí, čo spí v žalúdku, majú odvážne povahy a sú často spoločenskejší ako ostatní, vo vnútri nie sú takí sebavedomí.

Helena hovorí: „Spáči v žalúdku zle znášajú kritiku a problémy sa z nich nevalia tak ľahko ako u iných. Nezvládajú stresové situácie dobre, pretože nemajú tendenciu mať hrubú kožu.“

G. Objímač

Podobne ako pri polohe plodu, objímanie zahŕňa spánok a zvierajúc vankúš. Ak ste to vy, potom nájdete pokoj a uvoľnenie z pevného držania vankúša.

„Toto je znak láskavého maznača. Títo ľudia sa radi cítia v bezpečí, teple a chránení, no vedia byť aj silní,“ hovorí Helena. „Títo ľudia si vážia pevné a dlhotrvajúce priateľstvá, majú blízko k rodine a k svojim partnerom sa starajú. Táto pozícia je spojená aj s neprítomnosťou mysle. Milujú snívanie, vymýšľajú nové možnosti a sú dobrými riešiteľmi problémov.“

H. The Yearner

Poloha pri spánku je taká, že spíte s natiahnutými rukami a nohami.

„Sú menej dôverčiví, ale zvyčajne im trvá dlho, kým sa rozhodnú. Akonáhle majú svoje myslenie, nemôžete ho zmeniť. Môžu byť aj cynickejší,“ hovorí Helena.

Páči sa vám tento článok? Prihláste sa na odber nášho newslettera aby ste dostali viac takýchto článkov priamo do vašej doručenej pošty.

PRIHLÁSIŤ SE

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a je importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu možno nájdete na stránke piano.io.