Redaktori Country Living vyberajú každý uvedený produkt. Ak si kúpite z odkazu, môžeme získať províziu. Viac o nás.
- Vo veku 67 rokov, Christie Brinkley stále vyzerá tak vytvarovane ako na vrchole svojej modelingovej kariéry.
- Svoje obdobie ako modelka v plavkách reflektovala novými vedľajšími fotkami na Instagrame, vrátane vážneho záberu na návrat.
- Hodiny odstreďovania a vegetariánska strava pomáhajú Christie klásť zdravie a kondíciu na prvé miesto.
O pol storočia neskôr, Christie Brinkleyová stále hojdá plavky – a všetky dôkazy zverejňuje na Instagrame. Modelka a herečka, 67, práve zdieľala dve fotografie vedľa seba na svojom IG, aby oslávila svoju dlhú kariéru pred kamerou (a jej telo je tónované na ďalšiu úroveň).
Na ľavej strane je záber z Christie od Sports Illustrated magazín, na začiatku svojej modelingovej kariéry. Potom vpravo je nedávny záber Christie, ako ju predvádza zabijak abs v priesvitných plavkách.
„Pracoval som s @siswim od 70-tych rokov až do TAKMER 70... a vážim si ich a tlieskam im. rozširujúce sa objatie žien...ukazuje svetu, že keď sa žena cíti krásna, JE KRÁSNA!" Christie s titulkami
jej príspevok."Keď si žena otvorí časopis a uvidí niekoho, ako je ona, môže to byť všetko, čo potrebuje na to, aby si vybudovala sebavedomie a zvýšila sebadôveru!" dodala. A jej nasledovníci sa nevedeli nabažiť.
"Sme starší, nie mrviaci sa 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂," napísala Sharon Stone. Farbička na vlasy celebrít Rita Hazan dodala: „70 kde? 🔥🔥🔥." "Inšpiratívne a nádherné," komentoval to niekto iný a to by to len zhrnulo.
Samozrejme, Christie nie je cudzie predvádzanie svalov na Instagrame. Selfie ako toto sú po celej jej mriežke:
Tento obsah je importovaný z Instagramu. Možno budete môcť nájsť rovnaký obsah v inom formáte alebo môžete nájsť viac informácií na ich webovej stránke.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Christie Brinkley (@christiebrinkley)
Takže, ako sa udržiava tak fit? Pre začiatok, Christie je veľkým fanúšikom skákania cvičný bicykel. „Ja láska inštruktori spinov,“ povedala Zdravie žien. "Niekedy potrebujete malého vrtného seržanta, ktorý vás inšpiruje a podrží." (Áno, určite som tam už bol.)
Tento obsah je importovaný z {embed-name}. Možno budete môcť nájsť rovnaký obsah v inom formáte alebo môžete nájsť viac informácií na ich webovej stránke.
Christie sa tiež snaží zmeniť svoje každodenné aktivity na cvičenie, kedykoľvek je to možné. „Všimla som si, že keď urobíte nejakú aktivitu a pridáte ruky, akoby ste tancovali, rozbehne vás to,“ prezradila The Cut.
„Či už ide o chôdzu po pláži a pohyb rukami, ako keby ste plávali, alebo zbieranie kameňov a chôdzu s nimi, skutočne sa začnete potiť a ťažko dýchať. Keď sa pokúsite upraviť tie malinké zmeny, urobia obrovský rozdiel,“ dodala.
Pokiaľ ide o jedlo, Christie prijala vegetariánska strava už od dospievania. „Stačil som jediný pohľad a povedal som: ‚Ale ja milujem zvieratá. Nechcem sa podieľať na tomto barbarskom systéme,“ vysvetlila WH. Na bezmäsitých jedlách vychovávala aj svoje deti.
Christie však zje nejaké mliečne výrobky –pizza je jednou z jej obľúbených. "Snažila som sa nejesť toľko mliečnych výrobkov, ale hej, je tu mozzarella, pizza a insalata caprese a život je krátky," povedala. "To je moja slabosť, čo môžem povedať?"
Povedala tiež, že aj keď v minulosti skúšala prísnejšie diéty, nikdy to u nej nefungovalo. "Na začiatku som skúšala dosť divné diéty...všetko od pôstu s džúsom cez jedenie jedného druhu jedla naraz, až po zjedenie grapefruitu pred všetkým," povedala. NY Mag, za Delish. "Jediná vec, ktorá naozaj vydrží, je dobre vyvážená strava."
Dám si pizzu cez grapefruit, každý deň!
Od:Zdravie žien USA
Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a je importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu možno nájdete na stránke piano.io.