Recept Teriyaki losos s chrumkavou pečenou brokolicou

  • Jan 30, 2022
click fraud protection
teriyaki losos s chrumkavou opečenou brokolicou

Ian Palmer

Reklama - Pokračovať v čítaní nižšie

Výnosy: 4 porcií

Čas prípravy: 0 hodiny 15 min

Celkový čas: 0 hodiny 15 min

Ingrediencie

1/4 c.

sójová omáčka

1/4 c.

Mirin (sladké ryžové víno na varenie)

1/2 c.

kvôli

1 polievková lyžica.

čistý med

1 polievková lyžica.

olivový olej

4

(6 uncí) filety lososa s kožou

Kóšer soľ a čerstvo mleté ​​čierne korenie

1 lyžička.

nasekaný cesnak

1 lyžička.

nasekaný zázvor

Chrumkavá pečená brokolica, na servírovanie, voliteľné

Tento modul nakupovania ingrediencií je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu možno nájdete na ich webovej stránke.

Inštrukcie

  1. V miske šľahajte sójovú omáčku, mirin, saké a med, kým sa med nerozpustí. Filety z lososa osušte papierovými utierkami. Dochutíme soľou a korením.
  2. Vo veľkej nepriľnavej panvici zohrejte olej na stredne vysokú teplotu. Lososa varte kožou nadol, kým nie je koža chrumkavá, 5 až 7 minút. Otočte a varte 1 minútu (losos nebude uvarený celý). Lososa preložíme na tanier a zlejeme prebytočný olej.
  3. instagram viewer
  4. Pridajte zmes teriyaki, cesnak a zázvor na panvicu. Priveďte do varu a varte, kým sa nezníži na tretinu, 3 až 4 minúty. Vráťte lososa na panvicu kožou nahor a varte, kým sa neuvarí, 1 až 2 minúty. Podávajte s Chrumkavá pečená brokolica, ak chcete, alebo vaša obľúbená príloha.
Christopher MichelChris je hlavným redaktorom potravín a záhrad v spoločnosti Country Living, kde sa zaoberá všetkými vecami, ktoré je možné konzumovať alebo pestovať.

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a je importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu možno nájdete na stránke piano.io