Redaktori Country Living vyberú každý uvádzaný produkt. Ak nakúpite prostredníctvom odkazu, môžeme získať províziu. Viac o nás.
Či už je vašou obľúbenou formou cvičenia beh, plávanie, bicyklovanie, joga alebo zdvíhanie činiek, nie je vždy ľahké motivovať sa cvičiť. Niekedy je najťažšia časť cvičenia na začiatku! Aj keď ste z práčky vyhrabali svoje obľúbené cvičebné oblečenie a našli ste si pohodlné topánky, stále budete potrebovať trocha inšpirácie na to, aby ste sa vybrali do posilňovne alebo na chodník.
Verte nám, akonáhle si zvyknete cvičiť, bude to oveľa jednoduchšie. Kamarát z posilňovne samozrejme pomáha udržať vás oboch zodpovedných! Pošlite jej jedno z týchto výrokov ako pripomienku rande v posilňovni. A nikdy nepodceňujte silu dobrého zoznamu skladieb. Zapnite niekoľko vysokoenergetických melódií a čoskoro sa budete pohybovať. Ak potrebujete o niečo väčšiu motiváciu, aby ste sa stali fit, doprajte si a fitness darček. Neexistuje nič ako nový pár topánok alebo legín, ktoré by vás vzrušovali vo fitness.
Ak potrebujete ešte pár povzbudivých slov, pozrite sa na naše inšpiratívne citáty alebo citáty šťastia. Ak cvičíte skoro ráno, vyskúšajte naše dobré ráno citáty naštartujte svoj deň!
1Fred DeVito
Getty
"Ak ťa to nevyzve, nezmení ťa to."
2Mark Spitz
Getty
"Ak sa nedokážeš pripraviť, si pripravený zlyhať."
3Ronald Rook
Getty
"Nebehám, aby som pridal dni svojmu životu, behám, aby som pridal život svojim dňom."
4Dekan Karnazes
Getty
„Utekaj, keď môžeš, kráčaj, ak musíš, plaz sa, ak musíš; nikdy sa nevzdávaj. "
5Oprah Winfrey
Getty
"Beh je najväčšia metafora života, pretože z neho dostanete to, čo doň vložíte."
6Julie Isphording
Getty
"Bež často. Bežte dlho. Nikdy však neprekonajte svoju radosť z behania. “
7Mo Farah
Getty
„Nesnívaj o víťazstve. Trénujte pre to! “
8Rob Haneisen
Getty
"Beh je čas osamote, ktorý umožňuje môjmu mozgu uvoľniť spleť, ktoré sa hromadia niekoľko dní."
9John Bingham
Getty
"Ak bežíš, si bežec." Nezáleží na tom, ako rýchlo alebo ako ďaleko. “
10Michael Phelps
Getty
"Ak chceš byť najlepší, musíš robiť veci, ktoré ostatní ľudia nie sú ochotní robiť."
11Sarah Bentleyová
Getty
"Od dobrej nálady vás delí len jedna jazda."
12Jens Voigt
Getty
„Keď ma bolia nohy, hovorím:„ Sklapni, nohy! Rob, čo ti prikazujem! ‘“
13Mike Brcic
Getty
"Zlý deň na horskom bicykli vždy prevýši dobrý deň v kancelárii."
14Albert Einstein
Getty
"Život je ako jazda na bicykli." Aby si udržal rovnováhu, musíš sa hýbať. “
15Annie Thorisdottir
Getty
"Keď nájdete svoje zameranie, bude to mať pocit, akoby sa všetko pohybovalo spomalene."
16Les Brown
Getty
"Nikdy nie si príliš starý na to, aby si si stanovil ďalší cieľ alebo sníval o novom sne."
17Reginald Red
Getty
"Tvoja myseľ sa tisíckrát vzdá, než tvoje telo."
18Jim Ryun
Getty
"Na začiatku je motivácia." Zvyky sú to, čo ťa drží v chode. “
19mark Twain
Getty
"Neustále zlepšovanie je lepšie ako oneskorená dokonalosť."
20Ghandi
Getty
"Je to zdravie, ktoré je skutočným bohatstvom."
21Kimberly Snyder
Getty
"Pokrok, nie dokonalosť."
22Wayne Gretzky
getty
"Chýba vám 100% záberov, ktoré nikdy neurobíte."
23Gene Tunney
Getty
"Cvičenie by malo byť považované za poctu srdcu."
24Dwayne „The Rock“ Johnson
Getty
"Krv, pot a rešpekt." Prvé dve dáte. Posledný, ktorý zarobíš. "
25Jane Fonda
Getty
"Nikdy nie je neskoro - nikdy nie je neskoro začať odznova, nikdy nie je neskoro byť šťastný."
26Serena Williamsová
Getty
"Väčšinou som nevyrástol z víťazstiev, ale z prekážok." Ak je víťazstvo Božou odmenou, potom je prehra spôsob, akým nás to učí. “
27Henry David Thoreau
Getty
"Úspech zvyčajne prichádza k tým, ktorí sú príliš zaneprázdnení tým, že ho hľadajú."
28Stubby Currence
Getty
"Jediné miesto, kde úspech prichádza pred prácou, je v slovníku."
29Michael Jordan
Getty
"Musíš od seba očakávať veci, než to dokážeš."
30Fergie
Getty
"Budem v telocvični a pracujem na svojej kondícii."
31Henry Ford
Getty
"Či už si myslíš, že môžeš, alebo si myslíš, že nemôžeš, máš pravdu."
32Bret Contreras
Getty
"Ak si myslíš, že dvíhanie činiek je nebezpečné, snaž sa byť slabý." Byť slabý je nebezpečné. “
33Jozef Pilates
Getty
"Fyzickú zdatnosť nemožno dosiahnuť zbožným prianím ani priamym nákupom."
Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.