Kate Mathis
Cvikla a paradajky pečené na ohni zafarbujú toto vegetariánske čili, ideálne na Valentína.
Reklama - Pokračujte v čítaní nižšie
Cal / Serv: 345
Výnosy: 6 porcie
Čas prípravy: 0 hodín 35 min
Celkový čas: 1 hodinu 30 min
Zloženie
2 lyžičky mletý kmín
1 lyžička sušené oregano
1/2 lyžičky. chipotle čílsky prášok
2 lyžice. zeleninový olej
3 veľká repa
1 veľká červená paprika
korenie
4 strúčik cesnaku
1 môže pražiť na kocky nakrájané paradajky
1 1/2 c. varené čierne fazule
1 1/2 c. varené červené fazule
1 1/2 c. Varené pinto fazule
1 písm. voda
1 písm. kyslá smotana so zníženým obsahom tuku
1/4 st. Čerstvé lístky koriandra
Kukuričný chlieb
Tento modul na nakupovanie prísad je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na ich webových stránkach.
Pokyny
- V 7- až 8-litrovej holandskej rúre alebo ťažkom hrnci zmiešajte kmín, oregano a čílsky prášok. Varte na strednom médiu 1 až 2 minúty alebo kým nie sú opečené a voňavé. Preveďte na list voskovaného papiera; odložiť. V tej istej holandskej rúre rozohrejte olej na strednú teplotu, kým nebude horúci. Pridajte cviklu, cibuľu, korenie a 1/4 čajovej lyžičky čerstvého mletého čierneho korenia. Varte 15 minút alebo dovtedy, kým zelenina nezmäkne, za občasného miešania.
- Pridajte cesnak a vyhradenú zmes korenia. Za stáleho miešania povarte 2 minúty. Pridajte paradajky, fazuľu a vodu. Zahrejte na stredne vysoký stupeň varu. Znížte plameň na stredne nízku teplotu a duste 30 minút, občas premiešajte a premiešajte fazuľu. Dochutíme 1/4 lyžičky čerstvo mletého čierneho korenia. Vyrobí asi 9 pohárov. (Môže byť pripravený až do tohto bodu až 2 dni vopred; preložte do vzduchotesnej nádoby a vložte do chladničky. Pred podávaním prehrejte.) Rozdeľte medzi servírovacie misky a dolejte kyslou smotanou a koriandrom. Podávame s kukuričným chlebom, ak máte radi.
Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io