To, čo som sa naučil, chodím na kemping sám

RomanKhomlyakGetty Images

Keď prechádzate každodenným životom, nemyslíte si, koľko vaše telo dokáže vydržať. Pokiaľ sa neprestávate neustále tlačiť na miestach, ako je telocvičňa alebo bežecká dráha, neviete, koľko si môžete fyzicky vziať. Počas môjho výletu na olympijský polostrov sa mi podarilo zhromaždiť dostatok sily na to, aby som prežil dve noci (jednu noc v Dažďový prales Hoh) s dodaným vybavením. Našťastie som si prenajal a PacWesty Vanagon, ktorý bol vybavený kuchynským kútom, viac ako jedným lôžkom a vnútorným kúrením. Zistil som, že moja vytrvalostná úroveň je omnoho vyššia, ako som si myslel, a skutočne som si užíval bytosť v prírode.

Obrázky mincovneGetty Images

Ľudia často myslia na turistiku a kempovanie buď za svoju fyzickú, alebo spoločenskú odmenu. Ako prvý kemper som spočiatku myslel na to, že pôjdem na kemping a len to vydržím, ale na moje prekvapenie, čím ďalej som sa dostal od civilizácie, tým krajšia bola scenéria okolo mňa. Tichý severozápad je už z jeho krytu krásnou oblasťou, ale čím hlbšie sa dostanete, uvedomíte si jeho skutočnú veľkoleposť. Kaskádové vodopády, za ktorými nasledujú tyrkysové lagúny a prírodné bazény Devils Punch Bowl at Lake Crescent urobil každú míľu najatý a krok urobil to stojí tisíckrát. Naučil som sa oceňovať prírodu a je to vizuálna odmena na inej úrovni.

Francesco Vaninetti PhotoGetty Images

Byť na miestach ako Rialto a Pláž Crescent sám vám môže ponúknuť pokojný a introspektívny priestor, v ktorom môžete byť len sami sebou. Čistá krása oboch pláží je dokonalým prostredím pre sprostredkovanie alebo jogu a môže ponúknuť útechu, ktorá sa nenachádza v rušných mestách alebo predmestiach. Prebudenie sa do ostrého vzduchu a čierneho piesku na pláži Crescent je jednou z mojich obľúbených spomienok. Pokoj na pláži mi dal pokoj a uznanie za to, že som sa na chvíľu zdržal sám.

franckreporterGetty Images

Keď to pár dní „zdrsňujete“ bez sociálnych médií alebo celulárnych služieb, vaše oči sa začínajú pozerať inde a to inde v kempingových podmienkach zvyčajne znamená scenériu. V týchto prípadoch nie je možné pozerať sa na prírodu a čím viac táboríte, tým viac ho chcete vidieť. Jazdím len miestami ako Jazero Diablo bol vrcholom. Naučil som sa prirodzene odpojiť a to mi dalo nádej na viac odpojených dovoleniek v blízkej budúcnosti.

Sean PavoneGetty Images

Ako niekto, kto má po celý čas rád stanovený program, som bol trochu nervózny z putovania po pár dní sám. Keď som začal šoférovať, začal som mať obavy z toho, kam idem a ako ďaleko by som šiel. Aj keď som bol 3 000 km od domu, bál som sa ísť ďalej Olympijský polostrov absolútne bez dôvodu. Akonáhle som prišiel k tejto realizácii, okamžite som sa vydal ďalej a ďalej. Naučil som sa nenechať zrúcaninu úzkosti, ktorá sa zmenila na dobrodružstvo, ktoré sa stalo jednou za život.

Obrázky mincovneGetty Images

Často sa hovorí, aby sme sa nebáli v neznámych situáciách a aby sme boli vždy odvážni, ale častejšie než to, že nás predstihli naše obavy a obavy. Samotný kemping v stave, v akom som nikdy nebol, si vytvoril silný strach, ktorý som každú minútu iracionálne cítil. Ako niekto, kto sa venuje depresii a úzkosti, boli tieto situačné obavy veľmi skutočné. Pozerajúc sa na Hurikán Ridge z pozorovacej lavice ma prinútilo premýšľať o tom, aký malý som bol v porovnaní so zvyškom sveta. Táto úzkosť sa vkradla a vo chvíli jasnosti som sa rozhodol, že je v poriadku báť sa. Byť súčasťou mňa bolo strach a úzkosť a keby som ich nechal prevziať, nerobil by som niečo ako kemping na mieste, kde som nikoho alebo nič nepoznal. Naučil som sa akceptovať svoje obavy ako spôsob, ako ich dobyť.

Jordan SiemensGetty Images

Rovnako ako spoznávanie vlastných obáv, uvedomenie si, že ste držali sa tej istej rutiny len preto, že ste v pohode, môže byť zdravotným postihnutím. Podľa a Yale News článok sa učíme iba v neistote.

Obrázky mincovneGetty Images

Počúvanie toho, čo vaše telo potrebuje a chce, je kritickou súčasťou každodenného života. Často zabúdame, ako komunikovať s naším telom, pretože rozptyľujeme myseľ niečím iným. Ak toto rozptýlenie nemáme, potom sa počúvanie samých seba stáva prirodzeným. Hádzať sa do kempingu bez skúseností alebo očakávaní ma prinútilo skutočne počúvať, čo moje telo potrebovalo. Len tak som sa naučil, že musím byť fyzicky a emocionálne zdravší.