8 pracovných miest pre domácnosť, aby sa sociálna vzdialenosť stala produktívnou

Z dôvodu neistoty spôsobenej šírením koronavírus (COVID-19, mnohí z nás cvičia sociálne dištancovanie a izolácia. Ale pre mnohých je to zneklidňujúci čas, je však dôležité zostať pozitívne, proaktívne a udržiavať určitú úroveň normality tam, kde je to možné.

Takže, zatiaľ čo trávime viac času v našich domácnostiach a záhradách, prečo to neurobiť z obdobia produktivity a použiť ho na odškrtnutie niektorých z tých pracovných úloh, ktoré urobím zajtra. Pomôže vám to cítiť sa dokonale a pod kontrolou v čase, keď by sme sa pred tým všetkým mohli cítiť trochu bezmocní.

Samozrejme, ak sa necítite dobre, neprestaňte byť aktívny a riaďte sa oficiálnymi pokynmi na odpočinok a pomoc pri vymáhaní. Ak máte akékoľvek pochybnosti a najnovšie rady, navštívte stránku Svetová zdravotnícka organizácia. Národná zdravotná služba môže tiež poskytnúť užitočné informácie a podporu.

Pre tých, ktorí sa na to cítia, je tu niekoľko úloh, ktoré treba urobiť v domácnosti a na záhrade, aby sa čo najproduktívnejšie sociálne odstupňovalo...

Koste trávnik trochu inak

Skorá jar, keď je tráva suchá, je skvelá čas na kosenie trávnika. Tento rok však pristupujte k trávniku inak. Po prvé, to všetko nesekaj - vyberte oblasť, ktorú by ste chceli upratať, ale zvyšok nechajte voľne divoký a nezachytený, aby ho v lete mohli naďalej využívať ako prostredie voľne žijúcich živočíchov. Zvážte vysadenie niektorých semien divých rastlín - vrátane sedmokrásk, prunely a žltého hrkálky - v nerezaných oblastiach.

Po druhé, predtým, ako zapnete stroj, skontrolujte, v ktorej oblasti chcete kosiť existujúce hniezda, biotopy a hibernácie. Uprednostnite ekosystém svojej záhrady pred estetikou.

Prejdite na poskytovateľa zelenej energie

Pomôžte vytvoriť zelenšiu mriežku prepnutím na Dobrá energia, Ecotricity alebo Octopus Energy - do roku 2010 vymenovala troch najekologickejších dodávateľov energie v Spojenom kráľovstve Priatelia Zeme.

Vyžiadajte si aj inteligentný merač. Je to vynikajúci spôsob, ako pomôcť vláde dosiahnuť jej cieľ nulovej hodnoty do roku 2050. Je to preto, že prispievajú k celonárodnej inteligentnej sieti, o ktorej sa niečo, na čo sa bojovník Chris Packham cíti veľmi silno.

„Spätná väzba nám umožní lepšie pochopiť, kde a kedy treba energiu vyrábať, lepšie využívať obnoviteľné zdroje energie, ku ktorým máme prístup a znižujú straty energie prenosom do domovov, keď ich nepotrebujú, “uviedol Chris časť #MissingPiece campaign s programom Smart Energy GB, University of Salford a Trust Energy Saving Trust.

Dajte vtáčiu krabicu

„Ak si ešte nevložil krabicu na vtáky, Ešte nie je neskoro, “Hovorí Chris Packham Život na vidieku pri zdieľaní jeho Marcové záhradnícke tipy. „Vtáky budú v týchto dňoch často hľadať miesta na hniezdenie, ale nedostanú sa k znáške - celé hniezdne druhy, ako sú veľké kozy a modré kozy, sa dostanú až do apríla / mája. V dôsledku toho je ešte čas v marci. ““

Môžete si kúpiť vtáčik online alebo si vytvoriť svoj vlastný. Chris nám tiež pripomína, že ak vaša vtáčia schránka nie je v prvom roku obsadená, v nasledujúcom roku ju presuňte na nové miesto.

Vyčistite tieto ľahko odkladateľné miesta

Aj keď každý deň čistíme naše domovy, existuje niekoľko hotspotov prenášajúcich zárodky, ktoré sa ľahko zanedbávajú, vrátane televíznych diaľkových ovládačov, mobilných telefónov a psích postelí.

Výskum uskutočnený v roku 2007 November 2019 našiel 10 najšpinnejších oblastí v našich domovoch patria: otvárače na fľaše, vešiaky na sušenie riadu, ventilátory, horné časti šatníkov, televízne diaľkové ovládače, sprchové závesy, matrace, steny, jedálenské stoličky a záclony.

Keď sa chystáte bojovať proti nim, rozhodnite sa pre netoxické, ekologické čistiace prostriedky - vidíte a zaokrúhliť naše obľúbené položky tu.

Pestujte nákladovo efektívnu zeleninu

Objavte trend záhradníctva, ktorý v posledných rokoch prekvital a vytvorte si vlastnú zeleninovú náplast. Môže vám to ušetriť peniaze, znížiť množstvo plastového odpadu a znížiť vašu závislosť od supermarketov.

Správa 2019 uvedený zoznam šesť najúspornejších vegetariánov ktoré sa dajú ľahko pestovať doma: kučeravý kel, paradajky, šalát, brokolica, zemiaky a špargľa. Získajte viac rád o tom, ako nastaviť sprisahanie tu.

Reorganizujte svoju chladničku

Keď robíme menej výletov do supermarketu, je dôležité zabezpečiť, aby čerstvé ovocie a zelenina vydržali čo najdlhšie. Správne skladovanie môže dramaticky znížiť plytvanie potravinami. Podľa charity udržateľnosti OBAL, kuchynský odpad z domácností predstavuje 70% celkovej straty Spojeného kráľovstva a väčšinou ide o čerstvé ovocie, ako je ovocie a zelenina.

Od pochopenia, ktoré produkty by sa mali udržiavať v chlade a ktoré sa lepšie hodia pri izbovej teplote po poznanie Najlepšie možnosti znižovania plesní pre vašu chladničku, vďaka niekoľkým jednoduchým zmenám v skladovaní potravín rozdiel.

PREČÍTAJTE SI NÁŠ PRÍRUČKU

Pomôžte svojim susedom

Je úžasné vidieť, v časoch neistoty, ako sa komunity spájajú, aby si navzájom pomáhali. Napríklad žena v Cornwalle vytvorila vytlačiteľná pohľadnica na pomoc tí, ktorí sa izolujú alebo sa dištancujú. Jednoducho ich vytlačíte, vyplníte svoje údaje a uverejníte ich v poštovej schránke niekoho, kto by mohol potrebovať pomoc pri každodenných činnostiach, ako je nakupovanie potravín. UČ SA VIAC

Počas pandémie existuje mnoho ďalších spôsobov, ako môžete ostatným pomôcť, vrátane objednania jedla s jedlom od miestnych firiem. Nájdite ďalšie spôsoby, ako pomôcť ostatným tu.

Čítať knihu

Čítanie je perfektná aktivita. Je to všímavé, upokojujúce a podporuje únik. V skutočnosti, nedávna štúdia vykonávané University of Liverpool zistili, že čítanie klasických príbehov môže poslať "raketové zosilňovače" do mozgu a pomáhať tým, ktorí trpia depresiou, úzkosť, chronická bolesť a demencia. Je čas oprášiť klasiku Jane Austen...

Informácie v tomto príbehu sú k dátumu uverejnenia presné. Aj keď sa snažíme udržiavať náš obsah čo najaktuálnejší, situácia okolo pandémie koronavírusov sa naďalej vyvíja rýchlo, takže je možné, že sa niektoré informácie a odporúčania odvtedy zmenili publikovanie. Ak máte akékoľvek pochybnosti a najnovšie rady, navštívte stránku Svetová zdravotnícka organizácia. Ak ste vo Veľkej Británii, Národná zdravotná služba môže tiež poskytnúť užitočné informácie a podporu, zatiaľ čo používatelia z USA môžu kontaktovať internetovú stránku Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb.

Páči sa vám tento článok? Prihláste sa k odberu noviniek aby ste dostali viac podobných článkov priamo do vašej doručenej pošty.

PRIHLÁSIŤ SE