Ak chcete pridať viac univerzálne a ľahko skladovateľné výživné ingrediencie pre týždenné svorky zoznam potravín, potom jedným z najlepších miest, kam sa môžete obrátiť, je konzervovaná fazuľa miestnej miestnej potraviny. store. Konzervované fazule majú všetko: Sú výživné - s vysokým obsahom vlákniny aj bielkovín - a sú relatívne lacné a ľahko sa skladujú. Sú tiež schopní rýchlo variť a vy ich môžete pripraviť na desiatky rôznych jedál. Aj keď ich je veľa druhy fazule na výber máme mimoriadne konzervované čierne fazule, čiastočne preto, že sú také užitočné.
Nie, otvárač na konzervy? Žiaden problém! Tieto techniky môžete vždy precvičiť ako otvoriť plechovku bez otvárača na konzervy, ak ste v štipku. (Aj keď si možno budete chcieť vybrať jeden z dlhodobého hľadiska. Tu je dobrý to nie je drahé.)
Čierne fazule môžete použiť na prípravu všetkých druhov pokrmov, od kaviárskeho kaviáru po šaláty a burritos až po chilli. Robia zdravý doplnok k naloženej doske nachos a môžete ich dokonca zmiešať do koláčikov, aby ste pridali trochu záludnej výživy do občerstvenia po škole alebo do jedla po večeri. A ak sa snažíte jesť zdravšie alebo znížiť svoje mäso, čierne fazule sú skvelé ako zálievka pre plnené sladké zemiaky. V skutočnosti vo svete
rýchle a ľahké večere, konzervované čierne fazule sú pravdepodobne konečnou zložkou; otvorte plechovku a ste na polceste k hotovému jedlu!Teraz si môžete objednať cookies od spoločnosti Silos Baking Co.