Redaktori Country Living vyberajú každý z ponúkaných produktov. Ak si kúpite odkaz, môžeme získať províziu. Viac o nás.
Zach Moore, 36-ročný chlapec z Floridy, vo svojej najťažšej váhe vážil 500 libier. Ako nadmerný jedlík so 70-palcovým pásom a BMI 60 si myslel, že by sa doslova jedol k smrti - dokonca pre svojho syna nahral video zbohom, píše sa v správach. Denná pošta.
Ale Moore sa rozhodol prepracovať svoj nezdravý životný štýl. Vystrihol z jedálnička s vysokým obsahom tuku a sladké jedlá, prestal fajčiť a chodil 10 000 krokov denne. V roku 2014 podstúpil operáciu bypassu žalúdka a asi za 2 roky stratil neuveriteľných 350+ libier.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Tieto obrázky predstavujú čas môjho života „Život“. Čo to pre vás znamená. Obytná? Ja som musel bojovať jesť deň a modliť sa, aby som nezomrel. Prestal som dýchať v spánku. I kraj chôdze. Bol som po celý čas vyčerpaný. Môj život nebol príjemný. To bola moja chyba. Skoro som sa najedol do skorého hrobu, kým som nemal zjavenie. Prečo žiť život, ktorý je ťažší, pretože váš tuk. Prečo prežiť svoju rodinu stresom a zhoršením výkyvov nálady, emočnými problémami, popieraním existencie problému. To nebol vôbec šťastný život. Kvalita týchto životov je tak odlišná. Som stále rovnaká, hoci moje názory na tento život, planétu a niektorých ľudí sa spolu s mojou veľkosťou zmenili. Stratil som viac ako 350 libier. Väčšina týchto fotografií. Môj život, môj príbeh, moje dedičstvo nájdete na Instagram @mmazach. Stále pracujem, dokumentujem svoju cestu tak, ako sme všetci, a nechávam to pre tých, ktorí sa skutočne snažia schudnúť, úprimne sa snažia o zdravie a majú lepší život. Choďte a pozrite sa na 100% skutočný SMRŤ DO ÚSPECHU. Ďakujeme za podporu a vždy pamätajte, TOTO JE VÁŠ ŽIVOT. Vy si robíte vlastné rozhodnutia, robíte to, čo je pre vás najlepšie. 📷 @ mmazach # mmazach. #respect #motivation #fitfam #wlscommunity #fatloss #extremeweightloss #living #obesetobeast #beforeandafterweightloss #keto #ketogenic #fitnessjourney #fitspo #fitspiration #ketowelossloss #gastricbypass #gastricsleeve #losingweight #dieta #inspire #motivate #fitnessguru #fitnessgirl #fitnessmodel #plasticsurgery #lifestylechange #brave #fearless #wlsjourney
Príspevok zdieľaný používateľom ZACH MOORE ⬇️ HMOTNOSŤ ALOTTA (@mmazach) dňa
„Každý deň som mal problémy s chôdzou, dýchaním a cestovaním ...“ povedal Daily Mail. „Skutočne som mal pocit, že sa môj život končí.“
Dokonca aj po tejto úžasnej premene v dôsledku takého extrémneho chudnutia zostal Moore 28 kilogramov prebytočnej infikovanej kože a tuku. Vyžadovalo to korekciu hrsti chirurgických zákrokov (hovorí, že 10 krát prešiel pod nôž), vrátane redukcie prsníka, opravy svalov a extrémneho brušného trusu známeho ako fleur de lis. Intenzívne odstraňovanie pokožky, ktoré bolo súčasťou dennej talk show Doktori, lekari, vyzval na približne 2 400 stehov.
Po jeho poslednej operácii - revízii brušného gombíka - a vďaka dôslednému režimu aktívneho a zdravého bývania vyzerá Moore a cíti sa ako úplne nový človek.
Hovorí, že existuje veľa „jednoduchých každodenných vecí“, ktoré dokáže urobiť teraz, keď nedokázal skôr, ako začala jeho cesta na chudnutie, napríklad jazda autom, pohodlne sedenie v sedadlo v lietadle, prechádzajúce trhom bez toho, aby som sa zastavil, aby som chytil dych, chodil som na exkurzie s triedou môjho syna a robil plány s priateľmi a nezrušoval ich je. "
A čo je najdôležitejšie, dnešný Moore dokáže držať krok so svojím 8-ročným synom. „Myšlienka, že nebudem okolo, ma kopula do výstroja,“ povedal. „Nechcel som, aby môj syn vyrástol s náhrobným kameňom pre otca, a prinútilo ma to pokračovať v ťažkých chvíľach.“
Moore povedal GoodHousekeeping.com, že jeho syn je vysoko fungujúce autistické dieťa. "[A] myšlienka toho - umiestniť moju manželku, moju rodinu, ho životom bezo mňa - to nebolo fér," povedal. „Takto ma moja mama a otec vychovali. Moji rodičia ma vychovali so silnými rodinnými hodnotami: pracujeme spolu v zlom období a všetci sme silní ako jedna rodina. Teraz môžem ísť príkladom a uviesť príklady, ktoré môže nasledovať v mojich krokoch, ako otec, ako syn. ““
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Videli sme filmovú ukážku kapitána Underpants. Môžete povedať, že boli nadšení. 😁 #captainunderpants #dadlife. Prestaňte vysielať moje obrázky svojej rodiny bez toho, aby ste sa pýtali na sociálnych sieťach.
Príspevok zdieľaný používateľom ZACH MOORE ⬇️ HMOTNOSŤ ALOTTA (@mmazach) dňa
Moorovým ďalším cieľom je získať operáciu na odstránenie prebytočnej kože z jeho stehien. Nazýva to „Fáza 2“ a získava peniaze na a Staráš str.
Jeho osobná misia? Aby "dali nádej miliónom ľudí s nadváhou, obézni ľudia na celom svete, ktorí snívajú o." lepší, šťastnejší a zdravší životný štýl „pretože píše na svojej stránke venovanej získavaniu finančných prostriedkov“, ktorú stojí za to aj to. “
(H / t Denná pošta)
od:Dobré upratovanie v USA