Spoločnosť SWAT Star Shemar Moore zdieľa svoju rutinnú fitness rutinu

  • Feb 05, 2020
click fraud protection

Redaktori Country Living vyberajú každý z ponúkaných produktov. Ak si kúpite odkaz, môžeme získať províziu. Viac o nás.

  • Shemar Moore Nedávno uverejnil na sociálnych sieťach selfie bez košelov.
  • Fanúšikovia šli nad jeho fit postavou.
  • S.W.A.T. herec odhalil svoju intenzívnu fitness rutinu zahŕňajú turistiku, cyklistiku a box.

Ak existuje jedna osoba, ktorá sa na letnom tele neklápala, je to Shemar Moore. Bývalý Myšlienky zločinca hviezda práve vyslala tričko bez košele, ktoré predviedlo jeho neuveriteľnú postavu - a je to asi tak horúce ako spálené slnko.

Herec nedávno odovzdal fotografiu na pár červených plaviek na Instagram. Samozrejme, fanúšikovia absolútne milovali snap a vzal na komentáre ukázať svoje ocenenie za príspevok. „Toto je NAJLEPŠIE, keď uvidím, keď sa prvýkrát prebudím,“ komentovala jedna osoba. "Whoa baby!! To bodko, “napísal niekto iný. "Vyzerá dobre ako vždy !!!" pridaná ďalšia osoba.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Takto vyzerá REST a ESCAPE Z HLUKU!!! Prevádzka sa postará o ME v skutočnosti!! PRÁCA SENÁRA!!! #sunkistglow 💪🏾✌🏾🌞🧡🙏🏾😘🦅

instagram viewer

Príspevok zdieľaný používateľom Shemar Moore (@shemarfmoore) dňa

Našťastie to nie je jediný polonahý obraz, ktorý nás Shemar zdobil. Cez víkend Memorial Day vyslal jedno sans tričko leňošenie na gauči, tiež.

Aj keď by ste nikdy nevedeli podľa jeho bezchybnej postavy, S.W.A.T. hviezda má skutočne 49 rokov. Ale vieme, že také telo, ako je jeho, neprichádza bez nejakej vážne tvrdej práce. V máji Shemar odhalil svoj prísny režim v telocvični v ďalšom bezšvovom nahrávaní Instagramu.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

TOTO NIE JE HRA!!! Ja (49) a dostávam svoje 33-ročné telo SPÄŤ... mlátením celého môjho zadku v telocvični, zdvíhaním závaží, behom, schodmi, pešou turistikou, jazdou na bicykli, boxovaním, plávaním, masážami, diétou, SPANÍM!!! Musím sa spýtať sám seba v živote, bez ohľadu na to, alebo kto to je... "AKO ZLE TO CHCEŠ... alebo... "HER"... hmmmmm 😏😉🧡?! “... Ak NA VÁS VÁS VÍRUSU VÁM ZAČÍTAJTE, ŽE MOUTH n GO GET IT DONE!!! Bude to HURT a môže sa to OVERWHELMING a LONELY, občas cítiť nemožné... no a čo!!! ZASTAVTE ospravedlnenie n MUSÍTE ZÍSKAŤ DOSTAT!!! 👊🏾✌🏾🙏🏾🧡😎😉😜😘

Príspevok zdieľaný používateľom Shemar Moore (@shemarfmoore) dňa

V titulku poznamenáva, že jeho fitness program zahŕňa „zdvíhanie závaží, beh, schody, turistika, jazda na bicykli, box a plávanie. “Tiež odhaľuje, že prijíma masáže, diéty a veľa spánku. Shemar tiež ponúkol niekoľko životných rád pre svojich 3,1 milióna nasledovníkov, aby dosiahli svoje ciele:

„Musíš sa v živote opýtať sám seba, bez ohľadu na to, kto je... "ako zlé to chceš," premýšľal. „Prestaňte robiť výhovorky, jednoducho to urobte !!!“

Dobre, Šemar!

Pripravte sa na finále „Trestné mysle“

hádanky

hádanky

amazon.com

$9.18

NAKUPUJ TERAZ
prikrývka

prikrývka

amazon.com

$21.01

NAKUPUJ TERAZ
pohárik

pohárik

amazon.com

$12.95

NAKUPUJ TERAZ
tričko

tričko

amazon.com

$18.99

NAKUPUJ TERAZ
Jennifer AldrichRedakčný asistentJennifer Aldrich v redakčnej asistentke pre CountryLiving.com, ktorá píše o jedle, dekorácii, zábave a ďalších veciach.