Za produkty zakúpené prostredníctvom odkazov v tomto článku získavame províziu.
Ak je vaše novoročné predsavzatie byť zdravšie a zdravšie, potom cvičením so psom by sa celá vec mohla spríjemniť, však?
Tu prichádza Annie Bean, inštruktorka fitness, ktorá zdieľa video Ty trúbka ukazuje, ako môžete zahrnúť váš obľúbený štvornohý priateľ vo vašom fitnes režime.
V krokovom videu Annie vykonáva cvičenie na celom tele spolu s jej shih tzu pudlíkom krížom Winnie.
Spojenie sa s domácimi miláčikmi doma na videu, kvalifikovaný inštruktor spinu, ktorý píše blog Tales of Annie Bean, povedal: „január je novým mesiacom, ale je ťažké udržať si motiváciu a vždy si urobiť čas na tréning, najmä ak máte psa, ktorého sa treba starať a chodiť.
Msgstr "Pracujte s vaším pes dáva toľko zmyslu a včlenenie Winnie bolo naozaj ľahké, absolútne to milovala a myslela si, že hráme. ““
YouTube / Annie Bean / Domáce zvieratá doma
Pozrite si úplné cvičenie vo videu vyššie, ktoré obsahuje tieto kroky ...
1. Zahrejte sa - behajte na mieste a povzbudzujte svojho psa, aby sa pripojil.
2. Bočné náhodné hry s hračkou pre psov v každej ruke - zamiešanie medzi dvoma kuželmi a váš pes bude prenasledovať hračku.
3. Ľadové korčuliarov - napodobňujú pohyb ľadového korčulára, ktorý skáče z jednej nohy na druhú, so psou hračkou v každej ruke, pričom pri každom kroku znižuje ruku.
4. Loptové hody a drepy so zadnými výpadmi
5. Plyometrické výpady
6. Ochlaďte sa - choďte na krátku prechádzku so psom a natiahnite sa
„Psy, ktoré majú vyššiu váhu, sú náchylné na rôzne zdravotné problémy vrátane poškodenia kĺbov, kostí a väzov,“ problémy s dýchaním a trávením a dokonca aj kvalita a dĺžka života v extrémnych prípadoch, “Dr. Maeve Moorcroft, vedúci domácich miláčikov spoločnosti Pets at Domov povedal Mail online.
„Zapojenie vášho psa do vášho rutinného tréningu je skvelý spôsob, ako udržať svoju váhu pod kontrolou pre obe strany, a zabiť dvoch vtákov jedným kameňom.
"Váš pes dostane viac pozornosti a času na hranie a dostanete sa do denného tréningu, ktorý je dobrá zábava."