Redaktori Country Living vyberajú každý z ponúkaných produktov. Ak si kúpite odkaz, môžeme získať províziu. Viac o nás.
Ak sa chystáte žiť na 104 rokov, môžete to urobiť aj štýlovo. Theresa Rowley z Grand Rapids, Michigan, práve oslávila ďalšie narodeniny 1. januára 2018 - a zdieľa ju tajomstvo dlhovekosti: pitie veľa a veľa Dietná kola.
Obyvateľka dôchodkového spoločenstva Sentinel Pointe tvrdí, že konzumuje najmenej človek môže deň a nemá v úmysle spomaliť.
„Pijem to, pretože sa mi to páči,“ povedal sté výročie WZZM. „Idem nakupovať v stredu a potrebujem viac Dietná kola. Mám tašku plnú prázdnych plechoviek od Diet Coke, ktoré sa musím vrátiť, aby som si mohol kúpiť viac Diet Coke. “
Rowley, ktorý sa narodil v Illinois v roku 1914 - celých 68 rokov pred debutom sódy, žil v severnej Dakote a potom sa usadil v Michigane. Posledných 15 rokov zostala v tej istej dôchodkovej komunite a v utorok tam s ostatnými členmi oslavovala svoje narodeniny.
„Keď mi bolo 100, myslela som si, že nikdy nebudem 104,“ povedala. „Potom otočím 101 rokov a nič sa nestane... Mám tu 104 rokov a stále sa nič nedeje. “Nič iné ako Diet Coke.
Pri konzumácii príležitostného stravy Diet Coke vás neublíži, Jaclyn London, MS, RD, CDN, Riaditeľka odboru výživy Dobrý inštitút pre domácnosť, neodporúča sa začínajúcich zvyk diétny sóda, ak ste to už ešte neopíjali. Ale rovnako ako akékoľvek jedlo alebo nápoje, všetko je v poriadku s mierou.
„Vedecký konsenzus ešte musí nájsť priame a nesporné spojenie medzi diétnymi nápojmi a škodlivými účinkami na zdravie,“ hovorí. „Na druhú stranu, kalórie z pridaných cukrov - najmä tie, ktoré sa nachádzajú v sladkých nápojoch, ako sú bežné sódy, džúsy a dokonca aj kávové nápoje - sú spojené s množstvom chronických chorôb a obezitou. Zrátané a podčiarknuté: Ak váš súčasný stravovací režim funguje pre vás - a pomôže vám dosiahnuť 104 rokov na planéte - držte krok! “
(H / t 11alive.com)
od:Dobré upratovanie v USA