Čo Carrie Underwoodová zje za deň, aby vyzerala rovnako fit ako teraz

  • Feb 05, 2020
click fraud protection

Redaktori Country Living vyberajú každý z ponúkaných produktov. Ak si kúpite odkaz, môžeme získať províziu. Viac o nás.

Keď nie je na cestách, je to normálna mama v domácnosti.

33-ročná Carrie Underwoodová už prešla dlhou cestou Americký idol v roku 2005.

obraz

Udržať všetko spoločne nie je pre žiadnu ženu žiadny malý čin a nová mama Carrie neustále cestuje na koncertoch, zúčastňuje sa na udeľovaní cien a stretáva sa s tlačou.

Nedávno sme sa posadili so speváčkou, aby sme videli, ako zapĺňa svoje dni a vytvára čas na jednoduché veci v živote.

Typický deň pre Carrie Underwoodovú

7 A.M. Nie je typický deň pre mňa, ale ak nebudem cestovať a nebudem mať na čo zobudiť žiadne pracovné veci, budem spať, kým sa môj syn Izajáš, ktorý má takmer 2 roky, prebudí. Potom vstávam a pripravujem raňajky.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Užite si to, chlapče... keď ste dospelí, "nalepenie tváre do misy na olíznutie dna" je zamračené. "

Príspevok zdieľaný používateľom Carrie Underwoodová (@ Carrieunderwood) dňa

instagram viewer

Vždy sa tu vznáša ovocie a ovsené vločky, cereálie ako Kashi Go Lean alebo Heart to Heart, ktoré som vždy jedol bez mlieka. (Som taká divná!) Niekedy urobím tofu s kúskami nakrájanej cibule a papriky, ktoré uchovávam v chladničke, aby som ich dokázal rýchlo hodiť na panvicu. Tiež som zásobili mrazené raňajkové burritá pre prípad, že by som niečo urobil pre Izaiáša a došiel mi para, aby som si mohol niečo urobiť pre seba.

obraz

10 HODÍN RÁNO. Nechám Izaiáša v jeho hernej skupine. Snažím sa ho čo najviac oboznámiť s ostatnými deťmi, keď sme doma, pretože je vystavený iba dospelým, keď sme na cestách.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Nezaujíma sa o to, že sa mama musela pripraviť na show... všetko, čo vie, je, že sa prebudil výstredne z jeho zdriemnutia a potreboval maznanie... a ja som bol viac než šťastný, že sa môžem podvoliť. # multitasking #momlife #roadlife #thestorytellertour

Príspevok zdieľaný používateľom Carrie Underwoodová (@ Carrieunderwood) dňa

Potom sa zastavím pri obchode s potravinami. Ľudia sú vždy prekvapení, že ma tam vidia, ale som rád: „Musím tiež jesť!“ Sotva sme vzali alebo jedli, pretože sa mi to nepáči. Nie je to tak, že som úžasný šéfkuchár - držím sa základov, ako sú pečené vegetariáni a hranolky -, ale rád by som vedel, čo je v mojom jedle, a je ťažké povedať, kedy to pre vás urobí niekto iný.

Keď je Mike nablízku, cvičíme spolu. Sme radi, že pracujeme v rovnakom priestore, ale aj od seba navzájom. Veľa nehovoríme. Len sme sa dostali do zóny a urobíme to.

1 P. M. Po tréningu sa osprchujem a obedujem. Nemôžete poraziť sendvič: Mám Ezechielov chlieb s Tofurky alebo štvrtinu avokáda, hrsť zmiešaných zelených alebo klíčkov a horčicu. Milujem horčicu.

3 HODINY POPOLUDNÍ. Keď robím veci, mám popoludňajšie občerstvenie, ako napríklad telefonovanie, aby som vyriešil svoj rozvrh. Tiež vždy pracujem s praním, umývaním riadu a snažím sa upratovať dom, pretože to moje batoľa neustále ničí!

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Ľudia sa ma často pýtajú, čo robím po koncertoch... dnes večer skladám bielizeň. #lame #mom #somebodysgottadoit #cleansocks

Príspevok zdieľaný používateľom Carrie Underwoodová (@ Carrieunderwood) dňa

6 P. M. Akonáhle vyzdvihnem Izaiáša a Mika sa vráti z praxe, pokúsime sa spolu jesť večeru pred spaním o 7:00.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

"Roy Bons" a Doritos na zastávke v Kanade... sladké!

Príspevok zdieľaný používateľom Carrie Underwoodová (@ Carrieunderwood) dňa

9 P. M. Nie som veľký človek v oblasti sladkostí, ale ak chcem niečo sladké, mám štvorec tmavej čokolády. Potom idem spať!

od:Kozmopolitný USA