Redaktori Country Living vyberajú každý z ponúkaných produktov. Ak si kúpite odkaz, môžeme získať províziu. Viac o nás.
Minulý mesiac na Reddite, keď bol 26-ročný Jeffrey Kendall vyslaný selfies pred a po strate 70 libier, používatelia odpovedali s kompliment strany: "Vážne, že vole má jednu epickú čeľusť," jeden užívateľ napísal. A samozrejme nemohli ani s jeho vlasmi.
v nite, niekoľko používateľov zdieľa ešte dôkladnejšie pozorovanie: Kendallova najnovšia fotografia nesie podobu U-N-C-A-N-N-Y s istým princom Disney - toto porovnanie úplne objatie. Prejdenie prstom:
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Môj pokus o rýchlu spoločnú hru princa Adama. Určite chcete urobiť viac šelmy niekedy #cosplay #disney #princeadam
Príspevok zdieľaný používateľom Jeffrey S. Kendall (@jeffreyskendall) dňa
Najväčší rozdiel medzi nimi: Kendallova transformácia nebola taká jednoduchá ako jeho animované dvojičky.
Disney
Keď Kendall žil v Connecticute, aby pomohol svojej mame, ktorá v roku 2015 utrpěla traumatické zranenie mozgu, Kendall bojoval proti sebaúcte a depresii.
Najlepší život. Veci sa zmenili, keď priateľ s zlomenými srdcami požiadal Kendalla, aby sa k nemu pripojil v telocvični kvôli motivácii začal zdvíhať závažia a robiť kliky každý deň, ale Kendall tiež začal chodiť ráno a robí Jóga s Adrienne v noci.Na YouTube našiel intervalový tréning s vysokou intenzitou a tréningy telesnej hmotnosti a pridal ich k jeho rutina - ale najväčšie zmeny sa týkali jeho stravy: Prestal piť nadmerne každý týždeň napísal reddita neskôr začal jesť večeru, aby sa cítil dostatočne spokojný, aby potlačil desiatu desiatu: „Je oveľa ľahšie motivovať, aby ste nejedli cookie, než aby ste míľali míľu,“ povedal. Najlepší život. Po dvoch rokoch Kendall stratil 70 libier - a ani kúsok objemu od jeho svůdných zámkov.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Ďalšia vlna lásky a podpory prichádza na môj breh. Ďakujem vám všetkým, naplníte ma neustále motiváciou. Dúfam, že čoskoro urobím odvážnejšie veci, ale teraz len dúfam, že sa vám tieto fotografie budú páčiť #love #support #thankful #wlyg #scoutme
Príspevok zdieľaný používateľom Jeffrey S. Kendall (@jeffreyskendall) dňa
„Stratil som veľa váhy, veľa smútku a trochu tváre,“ napísal vo svojom príspevku o transformácii reddit. „Získal som úplne nové ocenenie za život. Nezabudnite vždy milovať sami seba. “
od:Kozmopolitný USA