Redaktori Country Living vyberajú každý z ponúkaných produktov. Ak si kúpite odkaz, môžeme získať províziu. Viac o nás.
Vy už viete Jennifer Lopez má šialené abs a korisť, ktorá patrí do múzea... ale omg... videl si jej ruky v poslednej dobe? V stredu zverejnila speváčka a herečka fotografiu, ktorá ukazuje jej roztrhané hornej časti tela (začiatok pokles čeľuste).
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Cítite sa ako superwoman po dnešnej šou! Keď som začal tento beh, myslel som, že omg 15 relácií za 27 dní je veľa... ale prisľúbil som si, že namiesto toho, aby som ho nechal uniesť, bol by som na konci toho ešte silnejší... Vypracujem a budem v najlepšej podobe svojho života... Boli chvíle, kedy som bol unavený a bolo cestovanie a musel som sa zmestiť do tréningu, kde som mohol... ale tu máme ešte len 3 koncerty!! A mám toľko emócií, ale väčšinou sa cítim len silne, šťastný a vďačný!!! # allihavefinal15 # 3showstogo # werenotdoneyet #letsgoooo #makepromisestoyourselfandkeepthem @phvegas
Príspevok zdieľaný používateľom Jennifer Lopez (@jlo) dňa
J.Lo sa chystá ukončiť dvojročné koncertné sídlo v Las Vegas, Jennifer Lopez: Všetko, čo mám, neskôr tento týždeň, a je odhodlaná dokončiť to silné - doslova.
"Cítim sa ako superwoman po dnešnej šou!" napísala do svojho titulku Instagram. „Keď som začal tento beh, myslel som, že omg 15 relácií za 27 dní je toho veľa... ale prisľúbil som si, že namiesto toho, aby som ho nechal uniesť, bol by som na konci toho ešte silnejší... Vypracujem a budem v najlepšej podobe svojho života. ““
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
#SundayFunday druh... Musím to dostať... teraz nechaj zábavu začať!! # birthdayweekbegins @niyamasol
Príspevok zdieľaný používateľom Jennifer Lopez (@jlo) dňa
Pokračovala: „Boli chvíle, kedy som unavená a cestovanie, a musela som sa zapájať do tréningu, kde som mohla... ale tu máme už len 3 predstavenia!! “
Dobre, vážne... ako sa k nim dostali tie superženy? Pokiaľ ide o začiatočníkov, v roku 2015 to povedal J.Lo Nás týždenneže málokedy preskočí svoje cvičenia - a táto pracovná etika sa s ňou jednoznačne zasekla. (Pamätajte, kedy pracoval na jej narodeniny?)
Pokiaľ ide o špecifiká, J.Lo pracuje so svojím trénerom Tracy Anderson dostať to roztrhané hornej časti tela. „Robím s ňou horúcu časť tela,“ povedal tréner ľudiav roku 2016. „Robíme dve piesne bez závažia a potom pridáme tri libry a niekedy pridám aj pieseň s hmotnosťou päť libier.“
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Je ťažké sa sústrediť na pondelok po najlepšom víkende vášho života! Ďakujem rodine, priateľom, #rodine za to, že som naplnil moje narodeniny takou láskou. Pohyb so všetkými z vás mi prináša nekonečnú radosť! @stevenbeltrani @ajamariejohnson a celý môj tím viete, že tento bulletin ma donútil plakať nekonečné vedrá radosti! Milujem vás všetkých! 💓
Príspevok zdieľaný používateľom Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) dňa
Moja jediná zostávajúca otázka znie: Kedy dostane J.Lo svoj vlastný film Marvel superhrdina? Ľudia to potrebujú vedieť.
od:Zdravie žien v USA