Redaktori Country Living vyberajú každý z ponúkaných produktov. Ak si kúpite odkaz, môžeme získať províziu. Viac o nás.
Vyskúšajte to, samozrejme, informujte svojho lekára, ak ste si všimli nejaké zmeny vo videní.
Getty Images
Ak ste venovali nejakú pozornosť začiatkom tohto týždňa, viete o úplné zatmenie Slnka ktoré v pondelok priniesli do miest okolo Spojených štátov temnotu.
V dňoch, ktoré viedli k úplnosti, lekári, maloobchodníci a minulých obetí varoval pred nebezpečenstvom pozerania sa priamo na zatmenie bez ochrany očí. Ich varovné príbehy stačili na to, aby sa niekto stal paranoidným, aj keď pri sledovaní nebeskej udalosti prijali ochranné opatrenia. Ako však môže osoba vedieť, či má legitímne poškodenie alebo či má príznaky placeba zo všetkého humbuku?
Fox 2 Now v St. Louis urobil nejaké kopanie a našiel jednoduché test doma to samozrejme nenahrádza návštevu očného lekára, ale môže to byť indikátorom poškodenia očí, ak máte obavy. Môžete si stiahnuť Amsler Grid online ktoré môžu potenciálne naznačovať poškodenie makuly (stredná časť sietnice) alebo oblastí zrakového nervu a.k.a., ktoré by sa mohli poškodiť pri pohľade priamo na slnko.
Podľa Všetko o vízii, absolvovanie testu je ľahké. Po vytlačení postupujte podľa týchto jednoduchých krokov:
- Vyskúšajte svoje oči pri bežnom osvetlení miestnosti používanom na čítanie.
- Na čítanie používajte okuliare, ktoré bežne nosíte (aj keď nosíte iba okuliare na čítanie, ktoré ste kúpili v obchode).
- Držte mriežku Amsler približne 14-16 palcov od očí.
- Testujte každé oko osobitne: Pri testovaní druhého oka natiahnite ruku nad jedno oko.
- Dajte pozor na bodku v strede mriežky a odpovedzte na tieto otázky:
- Vyzerajú niektoré z čiar mriežky zvlnené, rozmazané alebo zdeformované?
- Vyzerajú všetky políčka v mriežke štvorcové a majú rovnakú veľkosť?
- Sú v mriežke nejaké „diery“ (chýbajúce oblasti) alebo tmavé oblasti?
- Vidíte všetky rohy a strany mriežky (pričom dávate pozor na strednú bodku)?
Toto je príklad toho, ako vyzerá mriežka Amsler pre niekoho so zdravým zrakom v porovnaní s niekým, kto môže mať makulárne poškodenie.
Ale aj keď urobíte test a máte „zdravé“ výsledky, ak ste si všimli nejaké zmeny vo videní, je dôležité, aby ste ich okamžite oznámili očnému lekárovi. Tento test by sa nemal používať ako forma lekárskej diagnózy.
[H / t: Fox 2 Now]
od:Dobré upratovanie v USA