Redaktori Country Living vyberajú každý z ponúkaných produktov. Ak si kúpite odkaz, môžeme získať províziu. Viac o nás.
Vďaka tomu, že sa škola nachádza hneď za rohom (eek!), Pravdepodobne hľadáte zábavné nové nápady pre recepty vhodné pre deti a Občerstvenie po škole. Ak sú vaše deti po celom arašidovom masle a rôsolovom rutine, určite budete chcieť k obednej rotácii pridať banánové sushi. Táto myšlienka zdravého občerstvenia v súčasnosti vybuchuje pinterest práve teraz, s 35% nárastom počtu vyhľadávaní od minulého roku. Pozrite sa na niektoré z najlepších receptov na banánové sushi, ktoré sú priateľské k deťom a ktoré sme našli na Pintereste nižšie, a na pár z nich si budete pravdepodobne chcieť urobiť sami!
Základné banánové sushi
Na výrobu tejto zdravej sendvičovej alternatívy potrebujete iba tortilu, arašidové maslo, banán a ostrý nôž, aby ste vytvorili plátky sushi.
Nutella a banánový sushi
Ak chcete sladiť predchádzajúci recept, zamenite arašidové maslo za Nutella.
Raňajky Cereálny banán Sushi
Deti sa budú tešiť na raňajky, keď podávate plátky jogurtu pokrytého banánom potiahnuté obilninami Ovocné štrk.
Sushi Chia Pistachio
Pre viac dospelých si dajte občerstvenie, zabalte banán do svojho obľúbeného orechového masla a nakrájajte semená chia a nasekané pistácie.
Sushi z tmavej čokolády
Pre super zdravý a ľahký dezert namočte banán do rozpustenej tmavej čokolády, pridajte kokos a nasekané orechy, potom nakrájajte na plátky a zjesť.
Zdravý banánový sushi
Plátky banánových šupiek siahnite do arašidového masla a potom ich nakrájajte na krehkú ryžovú obilninu - vaše občerstvenie bude pripravené o niekoľko minút.
Ďalšie recepty nájdete na Deň žien pinterest.
od:Deň žien v USA