Redaktori Country Living vyberajú každý z ponúkaných produktov. Ak si kúpite odkaz, môžeme získať províziu. Viac o nás.
Ak ste ako my, ste pravdepodobne vždy v kura ruje. Je to zložka, ktorá je príliš ľahká na to, aby ste mali vzťah s nenávisťou: Je to zdravý a cenovo dostupný strih, ktorý je zvyčajne vynikajúci... pokiaľ vám došli nápady a víťazom kuracie večere je zrazu veľký porazený. Aby sme sa pokúsili uľahčiť varenie zdravej večere, urobili sme tento vražedný kuracie recepty inšpirované ázijskými medmi. Je to slaná z sójovej omáčky, pikantná z trocha Srirachy a citrusová z limetovej šťavy.
Najlepšia časť tohto jedla je spôsob varenia, ktorý je jedným z mojich zájazdov: opečené. Spievaš kura na vysokej teplote v panvici neprepúšťajúcej pec, až kým sa nezmení - ale neprepečí - a potom sa prenesie do rúry na pečenie. V podstate sa tým dostanete chrumkavú vonkajšiu chuť, ktorú milujete, ale šťavnatosť a nežnosť z vysušenia v rúre.
Ak nechcete používať ázijskú omáčku, ktorú sme použili, môžete túto metódu úplne použiť. Omáčku nalejte na kurča tesne pred tým, ako vstúpi do rúry, a potom, keď vyjde, ju znova lyžičkou lyžite. Najlepšie na tom je, že med karamelizuje pod vysokým teplom a dostáva sa
tááák chutné.Dostať recept.
od:Delish US