Za produkty zakúpené prostredníctvom odkazov v tomto článku získavame províziu.
príroda recepty by mohli byť lacnejším spôsobom, ako zlepšiť duševné zdravie Spojeného kráľovstva, zistila priekopnícka nová štúdia.
Výskum vykonaný Univerzita Leeds Beckett zistili, že výmena bežných predpisov za činnosti v prírode by mohla ušetriť takmer 7 GBP za každých 1 GBP investovaných do projektov.
Celkovo štúdia zistila, že potom, čo každý týždeň strávi päť až šesť hodín vonku, 95% ľudí, ktorí mali nízku duševnú pohodu, sa za šesť týždňov zlepšilo. Ľudia trpiaci úzkosťou, stresom a depresiou po účasti na vonkajších projektoch, ako sú ochrana biotopov alebo zúčtovanie, hlásili, že sa cítia fyzicky a emocionálne lepšie rybník.
Štúdia tiež vypočítala, že za každých 1 GBP investovaných do bežných dobrovoľníckych projektov v prírode existuje sociálna návratnosť 8,50 GBP, čo pomáha riešiť problémy, ako je osamelosť.
Ak bude táto iniciatíva úspešná, nielenže budú pacienti vonku častejšie, ale budú sa venovať aj novým sociálnym aktivitám.
„Chceme, aby sa koncept prírody na predpis stal jadrovou súčasťou programov duševnej pohody NHS,“ povedal Dom Higgins, manažér pre oblasť prírody a pohody v divočine The Wildlife Trusts. Nezávislý.
„Táto nová správa poukazuje na obrovskú hodnotu prírodnej zdravotnej starostlivosti. Je tiež dôležité viac investovať do dobrovoľníctva v prírode Wildlife Trust, o ktorom sa preukázalo, že zlepšuje duševnú, fyzickú a sociálnu pohodu.
„Okrem toho potrebujeme oveľa viac divokých prírodných miest v blízkosti miesta, kde ľudia žijú a pracujú. Týmto spôsobom môže byť zelené predpisovanie zavedené všade, “pokračuje Dom.
Amir Khan, praktický lekár a veľvyslanec pre zdravie The Wildlife Trusts tiež sa vyjadril k štúdii. „Ak by viac ľudí malo prístup k prírodným programom, verím, že by sme videli klinický efekt v našich ordináciách všeobecného lekára, s menším počtom ľudia navštevujúci pomoc s preventívnymi alebo sociálnymi problémami vyplývajúcimi z toho, že boli oddelení od ostatných, neboli aktívni alebo mali a účelu. "
Už dlho sme si boli vedomí výhod mierenia vonku, či už sa jedná o prechádzku alebo záhradníctvo, ale teraz tento výskum potvrdil, že príroda môže skutočne zlepšiť naše zdravie.
Páči sa vám tento článok? Prihláste sa k odberu noviniek aby ste dostali viac podobných článkov priamo do vašej doručenej pošty.
PRIHLÁSIŤ SE
Za výrobky zakúpené prostredníctvom odkazov v tomto článku získavame províziu.