Redaktori Country Living vyberajú každý z ponúkaných produktov. Ak si kúpite odkaz, môžeme získať províziu. Viac o nás.
Takmer 20 rokov po tragickej smrti svojej matky, princeznej Diany, sa princ Harry delí o svoje skúsenosti vysporiadať sa s nepredstaviteľným zármutkom, aby sme pomohli zbaviť stigmatizácie dôležitosti starostlivosti o duševného zdravie.
V nedávnom rozhovore s Telegraf, s Podcast „Mad World“, 32-ročný hovoril úprimne o tom, ako jeho život zostúpil do „úplného chaosu“ v desaťročiach, keď prišiel o matku pri tragickej autonehode v Paríži v roku 1997 - keď mal iba 12 rokov. V snahe vyrovnať sa so smrťou svojej matky princ Harry odhalil, že emocionálne zostal vzdialený, a začal „strčiť hlavu do piesku a odmietať premýšľať o mojej mame, pretože prečo by to pomohlo? Len ťa to rozladí, neprinesie ju späť. Takže z emocionálneho hľadiska som bol rád, „správne, nikdy nenechaj svoje emócie súčasťou ničoho.“ ““
Britský kráľovský úrad tiež odhalil, že keď sa musel vysporiadať so smrťou svojej matky na verejnosti, bolo to pre neho oveľa ťažšie a začal si vyberať daň zo všetkých aspektov svojho života.
„Môžem s istotou povedať, že stratím mamu vo veku 12 rokov, a preto ukončujem všetky svoje emócie posledných 20 rokov, má veľmi vážny dopad nielen na môj osobný život, ale aj na moju prácu, “pokračoval. „Pravdepodobne som bol veľmi blízko úplného rozpadu pri mnohých príležitostiach, keď k vám prichádzajú všetky druhy smútku a klamstiev a mylných predstáv a všetko je zo všetkých strán.“
V čase, keď dosiahol dvadsať rokov, sa veci len zhoršili a nakoniec ho jeho brat, princ William, povzbudil, aby vyhľadal odbornú pomoc. Potom „uvidel terapeuta„ viackrát “.
„Môj brat, vieš, žehnaj mu, bol to pre mňa obrovská podpora,“ povedal princ Harry. „Stále hovoril:„ To nie je správne, nie je to normálne. Musíte sa o niekom porozprávať. Je to v poriadku.'"
Tiež odhalil, že box prijal ako spôsob boja proti úzkosti, ktorú si v priebehu rokov vyvinul, a v kombinácii s prácou, ktorú vykonal za posledných niekoľko rokov, dodal presvedčenie, že je na „dobrom mieste“ Teraz.
„Kvôli procesu, ktorý som prešiel za posledné dva a pol až tri roky, som teraz mohol brať svoju prácu vážne, bol som schopný vziať svoj súkromný život rovnako vážne a dokázal vložiť krv, pot a slzy do vecí, ktoré skutočne ovplyvňujú veci, o ktorých si myslím, že to prispejú ku všetkým ostatným, “ povedal. „Viem, že o vašich problémoch je obrovská zásluha a jediná vec, ktorú udržiavať, je to, že to bude ešte horšie.“
od:Kozmopolitný USA